致不再年轻的自己，保持简单的快乐，不失自嘲的幽默，怀揣着小小好奇和小小梦想，庆幸还有在父母和亲戚长辈眼里，我还是个孩子。
一早某条推文看了港台明星黎姿的幸福生活，也看了汪小菲大S的情感狗血剧情。都是与我距离太遥远，关注自己不要评判，每人心中的幸福不同阶段不同情况感受不同，这一刻貌似幸福无比，下一刻呢？或换一个角度呢？忽然明白那句话”幸福跟外境无关，只跟自己的心境有关”的含义。任何事情，自己看待ta的态度才是悲喜或平和的色彩，似乎，也包含生死。
早读文章里说，我们曾认为物质条件是幸福的基础，实际当得到了，却觉得幸福的感受很短暂。于我而言，我仍然还在追逐物质条件提升的路上，没有到达山顶欣赏过那个高度的风景，我始终没有底气说我们之所以不幸福是因为我们贪婪。但过往的来时路证明了一点，当过去的目标或欲望得到了之后，确实没开心多久，更大的压力又来了，那似乎并不是我要主动追求，而是现实给我的目标，让我不得不去继续攀登，比如当我有了可爱的孩子，出于责任我不得不去努力工作为孩子创造成长的环境，当然也谈不上尽自己所能给孩子最好的物质条件。
工作赚钱真的就让我那么痛苦吗？似乎也不尽然，当每天工作如期完成且有了小小的突破，获得相应的报酬，我内心会很开心。当一天的辛苦下来，没有从金钱或boss那里得到相应的回报，除了没有满足获得感，更是对自己怀疑或否定的失落感，有时候即使收获了物质金钱，或因为某人的一句话，心情跌入谷底，便无心去感受收获物质金钱的喜悦，也无法安心体会当下家人的关爱。
脑子里总有这不断升起的八万四千念头搞的乱乱的思绪。
我还是需要养成习惯对当下的观点做个总结: 幸福还是跟自己的心境关系最大，说不用在乎别人怎么看待自己减少对自己的影响，但我们却不能否认，他人的评判真实存在，我们自己对他人的评价也在。
在人群中，真的能忽略评判和比较吗？或许能，只是我也没找到具体的方法，但似乎大概可能我会尝试一些方法来弱化外境的影响:
1.多读书 提升认知，多了解除了自己圈层以外的人的生活，明白这世间，除了我所见的活法，还有除此之外的那八万四千种活法，如此我应该会明白一个道理:我在这大千世界中，在滚滚历史长河中，在别人的生命中，其实微不足道，跳脱出自己的小小认知，真的可能有一种我跟他人、他物是一体的感觉，这个可能会减少我的嫉妒心和嗔恨心。读书的方式我不想给自己太大压力，据说罗胖的读书方式不会有压力，对自己和先生常常买书却很难静心把一本书好好读完(特别是自己)的愧疚感减少一点，每天在书架前停留一下，翻翻书吧。
2.坚持一种健康身心的锻炼方法，可以是跑步可以是游泳，目前我选择的是站桩蹲马步，早上起床第一件事的热身功出一身汗是唤醒自己和细胞的很好的方法，我乐在其中。不过马上复工要早上赶地铁上班了，内心有点纠结能不能持续坚持下去，有点考验。在这里也是给自己一个小目标吧，为了身体健康，必须要坚持，如果有困难，就早起一点，它的优先级高于写作。还有个小愿望，明年还想突破一项技能，或是游泳或是广场舞吧。还有半年思考确定。
3.每天对自己做个小复盘，每周家庭做个复盘，这个一直想做，但一直在逃避，原因是啥，我还未知。
一早碎碎念，45分钟的思索，我又焦虑时间不够用了，该上班了……
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