雀 鸟 晨 啼 ，琉 璃 瓦 下 ， 枯 藤 老 树 昏 鸦 ；
无 风 无 雨 ，亦 无 小 桥 流 水 人 家 。
有时候，会喜欢一副画，画里可能是柳暗花明，丘壑渊谷，鸡鸣狗吠；可能是江南秀水的呜咽，大漠孤烟的绝唱，云影天光的欢欣。
有时候，会喜欢一首歌，循着音律，可以听知无不言，言无不尽。
有时候，会喜欢一篇文，文里泼墨之间，有寂静喧哗，贫穷富贵，人间清苦浮华，找得到心灵之间的互证互寻。
有时候，会喜欢一首诗， “ 十年生死两茫茫，不思量，自难忘；千里孤坟，无处话凄凉。” 那是小轩窗，相顾无言的惊喜。
喜欢的那么多，无非，就是想找一个僻静的，可以让心灵休憩整顿的地方，而已。
后来的后来，也不得不承认，使我们快乐的，有时候，是一个人，一阵风，一场雨，一段罗马史；春日午后的图书馆，带着露珠的玫瑰，樱花粉白的喧闹，行云流水的寂寞；也可能只是一碗清粥小菜，和青青河边草。
此刻，听得到冬日里纤秀枯枝的宁静，安谧的使人一惊。也令我快乐。
然而，这所有一切的欢喜，都只是一时。和它们拥抱过，交谈过，欢喜过；片刻之后，依然会再次启程，继续去寻找另一片未知的欢喜。
风也好，云也好，它们给予的欢乐，总是短暂。
瑜伽日记丨 《 初遇瑜伽的 “ 心 ”》
遇见瑜伽时，是完全不熟悉的，只是陌生，单纯的喜欢看晨起午后黄昏里一片垫子之上的宁静。
瑜伽的神奇在于，每一次闭目的时候，内心里欢愉焦躁的孩子都四下散了，只剩下一个顺其自然，无名无姓的自己。瑜伽教导我说“ 规 整 一 颗 淡 红 色 的 心 ， 和 天 地 共 煮 雨 ，去 品 尝 灵 魂 的 绿 茗 。” 于是，和内心对望的久了，心灵的枯井变成一口复活的水潭，人在世间穿行里，内外的两个世界逐渐浑然成为一体，从此互相拥抱着，不肯再分离。
生命的热度一次次达到沸点，再一次次结成寒冰；内心的一年四季在体内喧闹不止，和身边的人斜目互视着，毫无意识的去抢夺着什么，又比较着什么；永远变不成那个空手游山的人。
后来，和瑜伽熟悉起来，交谈的更多了，学会听从内心的指引，能够分辨内心更深处的地方，向着那个方向探寻，于 是 ， 找 到 了 一 位 可 以 互 相 托 付 又 可 以 相 携 一 生 的 知 音 。
我的这位知音，并不例外的，就是瑜伽。
从心灰意冷到点燃希望，从放弃自我到重拾自己，从向外求到往内望，从随波逐流到坚持自律；这些所有心灵的走向和转变，都只因为瑜伽在身上和内心里同时撒下了一枝常青藤的种子，从此，让迷失和遗忘，都变成无足轻重。
再也没有什么 “ 遇见 ” ，可以像瑜伽这样，把内心的柔软呼唤出来，再转换成力量；把攻击性化成温暖；真实的去理解自由和控制的含义，剖析流动和恒定；解释无常的意义；在平衡里体会出自我的原始情感： 那些畏惧着的，控制着的，征服着的心境，其实都是一份自我锁定的悲伤。
我 知 道 我 的 身 体 在 哪 里 ， 我 能 看 得 见 它 。 我 也 想 知 道 我 的 灵 魂 在 哪里 ， 却 不 再 去 寻 觅 它 ， 只 是 将 它 引 领 回 到 我 的 身 体 里 来 ； 然 后 ， 用 我 的 精 神 去 滋 养 它 。
因为灵魂，住在我身体的每一个细胞里。
欢的画也好，喜欢的歌也好，喜欢的文也好，诗也好，都是暂时的。只有初遇瑜伽时候的心，在经过了互相的等待，发现，寻找和确定之后；一点点发酵，生长，变成了采撷不完，用之不竭的思想和精神的源头。且这个源头的河水丰沛无比，又生生不息；将生命的韵律一波一波唤醒，又大把大把的传播；让生命变成生动的样子，不再是做那一颗不想飞翔的寒星；而是在眼神里跳动祥和的火焰，在滚滚红尘里，不再苦熬阵痛，只是簇拥一身温暖随和亲切。
于是，有人问，你瑜伽的初心是什么？
我可以回答了，那就是当精神，身体，与灵魂同在，就是初遇瑜伽时的 “ 心 ” ---- 初心。
无 风 无 雨 ，亦 无 小 桥 流 水 人 家 。
瑜伽日记丨 《 初遇瑜伽的 “ 心 ”》
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