常志十年

无法入睡。

不能贪，一切靠自己。

舍掉过去不现实的想法。

多做事，多总结，少思虑。

短期：

1 坚持每周清理清扫家里，没力气大扫除，就一点一点来。这个月收获很多，继续努力。

2 需要坚持下去的事：站桩，必须每天做。

3 多做户外活动，对眼睛好。

4 合理分配时间，读书，学习不能放松。

5 和孩子约法三章，帮助他进步。

6 治眼病，需要调养精气神。把精力集中在养生养眼上。

中期：

1 离职，专心修习自己喜欢的事情。人的精力有限。没病没灾的话，存款够用了。

2 旅行，增加一点见识。

3 培养自己温润的品性。

4 吃喝拉撒睡，柴米油盐，有点仪式感。

5 打坐站桩

长期：

10年修出筑基功夫来

如果我还能安静地活十年，一定不然每天空过。

不后悔