微学英语五月份读书书目<Make him Beg for Your Attention> (中文翻译《让他离不开你》) , 读完书中的道理,联想到自己与家中那个大男子主义老公的相处,有些观点真是不能认同更多。
有人说,结婚后才能看出一个男人的真面目,我觉得,这还为时过早,有了孩子后,了解会更加深入,体会会更深刻。以我自己为例,本以为七年的婚姻生活我已经足够了解自己的另一半,但生完小孩、经历了与公婆相处的磨合,在陪着孩子一天天长大的过程中又重新审视了自己的婚姻生活,重新认识了这个已经结婚、生活了七年的男人。让人倍感煎熬的是刚生完孩子的第一年,各种繁琐的大事小情,与公婆相处的磨合,老公在我和婆婆之间起到的是彻底的“搅屎棍”作用, 再加上自己越来越独立,一度让我认为:我,不需要一个男人,只是我女儿还需要一个爸爸,所以日子才能熬下来。
孩子的到来给这个家庭带来了很多欢乐,但也带来了各种不同意见的交织碰撞,当然这里碰撞出来的不是花火,而是争吵。老公是个急脾气,有时候看到哪里不合适了,嗓门就大起来,皱着眉头吼一嗓子,以前,我经常是以更大的嗓门吼回去,比比看谁的声音大。当然,在这种情况下,一场争吵就在所难免了。后来,我开始隐忍,他着急的时候我不再以牙还牙以眼还眼,而是选择沉默,果然,不搭理他才是最佳解决方案。再过四五分钟,家里就又恢复了以前的平静气氛。很多次之后我才知道,他就是那样一个急脾气,当时发作一下后面也就没事了,如果自己一味纠缠,反而会把事情越弄越大(很惭愧的说,这是以前经常出现的情况 呜呜呜)。明白了这个道理,我就再也不会为了置一口气而跟他吵架了。就像书中讲得那样:“If you see that he's getting upset or angry, back off (如果看到另一半处在失望或者生气边缘,让他先静一静)” 以及“Understand his communication habits during conflict (冲突中了解另一半的沟通习惯)”。
我本身就是一个大嗓门,尤其是在遇到紧急情况时,我会因为着急,嗓门就更大了,其实没有任何针对别人的不满情绪,这些在我老公眼里就解读为了:发脾气。。。随之而来的就是俩人的争吵。好吧, Watch Your Volume (注意你的音量),我尽量克制自己不要总是辣么激动,把声音降下来好了。
书中提到的“Don't attack those he loves dearly (不要攻击他深爱的人)”,这一点自己也是有血的教训。刚结婚那一会儿,我有时候会在老公面前提到自己看不惯婆家大姐的地方,结果人家极力维护自己的大姐,倒是反过来把我批了一通,而且从此以后就给我贴上了“我对婆家大姐有偏见”的标签,甚至后来我的褒奖在他那里也成了诋毁。慢慢学聪明了,我也就不再自找没趣了。而且在与婆婆相处的过程中,我知道老公只会起反作用,所以有问题我会直接与婆婆婉转得沟通,效果反而会更好。
书中提到的要对他充满真诚的感激和赞赏(Men don't get nearly enough appreciation that they deserve 男人得到的赞赏远远不够),一定要具体说出你感恩的点,多夸一夸他,他会做得更好。这一点,我在公公婆婆身上用得很好,在老公身上,也要继续发扬。
书中有一句话对于改善夫妻关系,对于改变自己的生活态度都是很有用的:Change your negative self-talk (改变消极的自我对话): if you monitor your thoughts long enough you may start to notice certain thinking patterns that have created neutral pathways in your brain that reinforce unhealthy communication habits. 不管是针对二人关系,还是自己对生活的一些考虑、想法,仔细想想,很多时候都是自己内心里的不自信、不确定等消极的想法阻碍了自己向想要的方向发展。这个也是自己在后面要努力改善的地方。
与其说这是一本如何与男性沟通的书,不如说是一本教你与人沟通的书,教你成长的书。
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