《小强升职记》【阅读感悟】
1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容
✍“时间不是节省出来的，而是创造出来的。”
✍不要问‘该往哪走’，只要回答‘想往哪走’。自己的双脚就是书写历史的工具。“培养习惯的秘诀是少、慢，而不是多、快。
2、我的感悟：结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
✍原来早睡早起是两个习惯，难怪那么难养成，一个没做到就会焦虑，自责，后悔虚度光阴。或许连你自己都没有察觉，你在同时培养两个习惯：早睡和早起，而且你想要一步到位的，比如说晚上22:30睡觉，早晨6:30起床。养成收集的习惯则用到少和慢的秘诀：‘把想到的事情写下来’这是一个明确而又单一的习惯，并且因为一开始你没有苛刻地要求自己‘必须把所有想到的事情都写下来，否则就……’所以反而成功了，这一点我也是几年前才体会到，过去我也是制作表格，然后告诉自己必须每天怎样怎样，这个承诺看似非常有力量，但至刚则易脆，一旦某天失败了，这个承诺就会被打碎，所以我后来给自己的承诺是‘每个月早起超过25天就好，偶尔放自己一马。
✍生活的重点是开心快乐，工作是为了更好的生活，如果工作没有让生活更好，说明工作方式可能需要改变了。工作和生活的平衡始终是第一事！‘首先我们养成习惯，然后习惯改变我们’而培养习惯首先要找到驱动力！
3、行动计划：请写下你接下来的行动计划
✍1.早起的内驱力：为了养生调养气色，让皮肤变好消灭黑眼圈和斑，我决定了早起倒逼早睡，先选择早起试一个月，6点起床，保证每天睡够7小时左右！不再对自己太过苛刻，不再强调每天要10点睡觉
2.我打算如何奖励自己？
再微不足道的成就都要大肆庆祝！
22天：买一双长筒靴
66天：去星艺美容做超皮秒
100天：去三亚看风景
200天：待定
300天：待定
365天：待定
3. 有谁和我一起来？
加入不出局群里打卡：每天早上3分钟多活两小时，一群人监督！
✍养成自己的生活系统：每天日程习惯化！
5.55早起，6点左右开始先阅读30分钟，外贸学习30分钟，有空再运动30分钟，再做早饭吃！
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