整体的逻辑如图示，也包含的了触动我的一些句子（特别的可爱和震撼心灵）。
下面主要谈一谈读完这本书对我的一些改变
在想法层面：作者因为记日记的时间从晚间移到了早间，而有了情绪的改变。自己的晨间日记已经有了２４６篇，逐渐感受到那种积极的情绪，以及对一天铺排强有力的辅助。一开始对记录天气和时间没有特别感冒，觉得只要把事情记录下来就行。但是有了检视时回顾晨间日记，发现有天气的记录增添了很多生气。明确了其意义．“面对真实的自己”其实没有那么简单，的确如此，在写时，总会有一个声音在说“写的温柔一点，这个想法这么阴暗消极，绝对不可以！”对于消极情绪，不抵触，不臣服，而是包容。“我承认现在的我＊＊，虽然很＊＊但我接受，然后再去拥抱阳光”
在自我定位层面：３天，３月，３年，３是一个神奇的数字，现在已经到了可以水平飞行的能力，要稳定飞行，还有两年多的训练时期。
在行动层面：日记，不是日志。
一开始写晨间日记是受了叶老师的鼓舞，只知道在晨间写，但不知道些什么。于是就落入了日志的层次，
有了叶老师的晨间日记的模板，才有意识分别对八大关注和成功习惯的养成进行分类填写。
有了梦想版之后有意识去提醒自己，记录在这些栏位的活动是否是可以实现自己想要的目标。
加入了易效能践行群之后分解了自己的梦想版为一个又一个（目前２个）９０天目标，解决了衡量梦想落地情况的好坏。
在这个过程中，根据自己的需求对模板进行了数次的完善修改，形成自己的一个晨间日记的样子。
读完这本书之后，又增添了四大固定栏位在“记录和复盘区”。
加入情绪记录，并更加坦然面对自己。
1，你的梦想大概和你的声音一样吧！很小的一个梦想，一个无法战胜自己羞耻心的梦想，你不觉得这样子很丢脸的吗？你的梦想，知道是要可以战胜羞耻心的。
2，情绪和事件是日记“车子的双轮”，只有两者具备才能看到内心深处的自己，才能获得宝贵的启示和经验
3，成功者懂得抓住突然出现的机会，以旁观者的立场看，也许会觉得成功的人运气真好，事实上，这是因为成功者经常把自己的梦想放在心上，懂得适时抓住每一个机会，不让良机逃走。
4，把睡觉时发酵了一整晚的创意写下来。
5，口口声声喊着讨厌的是“劳动”，一般看待的是“职业”，微笑看待的是“工作”，投入其中的是“乐趣”。
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