今天上午其实过得挺充实，
早起、晨读、跑步与儿子谈心
然后去医院，伤口拆线，拼多多购买褪疤灵，然后拖地做家务，中午吃晚饭，给女儿洗澡、洗头已经错过午休的最佳时间。
一定需要在12：45入睡，否则到了下午就如没气的轮胎，始终无法做需要费头脑的重要事情。
到下午3：30以后一直没有休息，喝咖啡睡不着，又精力不够无法做事情，如何解决这样的问题。
不是低情绪，而是我的精力不佳，但又乐意拖延到11点，陪娃睡觉就起不来干活。
反思
今天上午其实过得挺充实，
早起、晨读、跑步与儿子谈心
然后去医院，伤口拆线，拼多多购买褪疤灵，然后拖地做家务，中午吃晚饭，给女儿洗澡、洗头已经错过午休的最佳时间。
一定需要在12：45入睡，否则到了下午就如没气的轮胎，始终无法做需要费头脑的重要事情。
到下午3：30以后一直没有休息，喝咖啡睡不着，又精力不够无法做事情，如何解决这样的问题。
不是低情绪，而是我的精力不佳，但又乐意拖延到11点，陪娃睡觉就起不来干活。
反思
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本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hympcrtx.html
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