【2021-05-01 日精进 第318天 】
体验 感受 情绪
5.1节，担心路上堵，错峰明天回老家。在家，做了5.1节安排，对可用于学习的时间做了预估。翻翻这本书，翻翻那本书，就到了晚上8点30了，结果今天的日精进还没写，可头都有点晕了，想瞌睡了，抓紧时间完成今天的目标任务。
阅读《知识社群》第8章价值创造的衡量和管理。积累了4张卡片。卡片阶段，先供自己看，不做卡片内容分享。本章阅读+卡片用时100分钟，卡片回看只等明天了。
在安排5天学习时，翻看了《天生不同》《人生模式》感兴趣的两个点。积累了5张认知卡，一张反常识卡，一张策略卡，一张觉知卡。
对三件事如何推进，安排哪些行动，进行了头脑风暴，尤其是14天如何用自己的学习力系统解决最想解决的一个问题或者实现一个目标。重新调整了自己14天目标为“通过学习如何制定有效目标，同时每天循环目标制定，执行、目标达成，目标反思，目标修正，逐渐养成做事前设定想要达成的效果的意识”
如果情绪可以说话，探索ikigai
一、我喜欢做什么事？
我喜欢学习，通过学习不断收获正知正见。
二、我需要提升的能力是什么？我能干的是什么？
需要强化目标思维，先完成目标内事件，再去拓展完美。
三、身边的人需要我为他们贡献什么积极影响？
学习力是身边的家人和学习群伙伴所需要的，不断提升学习力，提升解决问题的能力。
四、如果没有了当下的工作，我能去做什么？
成长自己，服务他人需要。
检视今日目标制定
今天到睡觉前还没完成目标，原因在于5天日程安排后，预估了可用于学习的时间，在头脑风暴要采取的行动时，陷入了2本书的内容去了，转移了注意力。导致结果的原因：目标还是不具体，太笼统，没分解，也没有确定完成时间，大脑没有时间观念，被兴趣带跑了。
下一步
预估每件事所花时间，大的目标要先分解，再每个小目标预估，再对标检视分析。
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