吃番茄有讲究：需要细嚼慢咽，这样才能充分吸收里面的番茄红素。
女性经前不能吃过咸：否则，会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕发生头痛、情绪激动等现象。
静电是人体杀手：因摩擦而产生的静电，瞬间电压可高达几千伏甚至上万伏，能干扰以至改变人体内所固有的电位差，影响各脏器特别是心脏的正常工作，致心律失常等。因此，心脏病、脑血管病、高血压、神经衰弱、精神病等患者要防范静电。消除静电：保持室内一定的温度和湿度，勤拖地，勤洗澡，勤换衣服（穿纯棉内衣内裤），以消除人体表面积聚的静电荷。
吃番茄有讲究：需要细嚼慢咽，这样才能充分吸收里面的番茄红素。
女性经前不能吃过咸：否则，会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕发生头痛、情绪激动等现象。
静电是人体杀手：因摩擦而产生的静电，瞬间电压可高达几千伏甚至上万伏，能干扰以至改变人体内所固有的电位差，影响各脏器特别是心脏的正常工作，致心律失常等。因此，心脏病、脑血管病、高血压、神经衰弱、精神病等患者要防范静电。消除静电：保持室内一定的温度和湿度，勤拖地，勤洗澡，勤换衣服（穿纯棉内衣内裤），以消除人体表面积聚的静电荷。
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本文标题：保健知识（29）
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