有时候我真怀疑各大视频平台播放的各种视频是有毒的，要不为什么只要刷起来就停不下来呢？本来想着只刷一两个视频解解乏，让忙碌一天的大脑好好休息调整一下的！但每次都刷到自己不得不停下来睡觉才行！你有遇到过这样的情形嘛？
我试了好几次换过好几个平台，最终都以失败告终了！我觉得我这么自律的人，一定能控制自己的，可是现实给了我响亮的一耳光！只要刷起来，它就一直在推送你喜欢的视频，根本停不下来呀！关键刷的时候我也知道再刷下去不好，特别是晚上10点半以后，我给自己定的就寝时间就是每天晚上10点半之前，可是最近睡觉时间都往后最少推迟了半个小时，看着推迟的时间自己真的不舒服，可不知道为什么只要刷起来真是控制不住呀！
你说这小视频是不是有毒呀！
如果一开始就控制住自己不去刷视频也就没事儿了，但只要刷起来，那至少得半个小时才能停！
有人跟我说如果自己控制能力差可以试试小红书，那个平台得一个一个的打开。说真的，我一开始真的也以为一个视频一个视频的点开呢，可是刷熟练才发现这个也是直接滑动刷视频的，只要刷起来也是停不下来的！
各位简友们，有没有类似的烦恼嘛？反正我觉得自己真的好难让自己马上停下来！有好方法的，来评论区分享一下吧！让我们一起自律，一起进步！
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