今天有10公里短距离马拉松跑步任务，昨晚十点早早就睡下了，早上四点没到就醒过来了，折腾了一会儿，四点半进群看看，还没人打卡，于是顺理成章成为了今天的打卡第一人，成为了2024年第一卡。
跑步是在城里，老家离跑步的地方有二十多公里，走的乡道，速度会慢一些，大姐一家跟我七点就出发了，这次跑步又带着亲友团，感觉心里有底气多了……
顺道去哥哥家找侄子拿了下参数物资，一个号码布，一件黄绿色速干T恤。赶到参赛地点八点半，离比赛时间还有半小时，穿好T恤别好号码布，在人群里跟大家一起做跑前热身，弓箭步、高抬腿……
很快九点到了，开跑枪声发出，我懵懵懂懂的跟着人流跑了起来，感觉跑的挺快，看了一下表，七分多的配速，显然比平时训练的快多了，想着自己心率容易飙高，有意识的压了压步子……：亲子跑的挺多，还有推着婴儿车带着一岁多孩子参赛的。
之前每公里平均速度都在九分以内，比平时快多了，心率也高了十几次。不知不觉到了第七公里，过了第七公里以后，每次走20秒心率都越来越难回到150以下，到第九公里的时候心率还曾经高到170以上，虽然没有不适感，但是内心还是产生了严重的恐惧感。因为这个比赛不是太正式，八公里工作人员告诉我可以去领奖牌了，但是准备的是十公里，不跑完感觉对不住自己内心这份仪式感，于是跑完八公里过了重点线又接着跑，跑到九公里左右心率频繁出现165以上的报警，手表还出现身体状态欠佳的提示，于是我没跑完心里预期的十公里，到了9.29公里果断停下了步伐，还是那句话适当的放弃也是为了以后跑的更久。
今天跑步的感觉是有点头重脚轻，隆重开场，草草收场的感觉，也许人生也就这样，很多时候都会出其不意的让你慌乱然后简单收场，完美很多时候是一种想象，自己在能力范围努力也就够了。毕竟每个人天分不一样，不要盲目比较，做自己就够了。
总的来说今年也算开了一个好头，希望今年顺顺利利，无伤慢跑继续不停歇。
23年和22年元旦对比
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