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停药控糖:第99天,2023年不再做糖友

停药控糖:第99天,2023年不再做糖友

作者: 红尘闲云 | 来源:发表于2023-01-18 16:04 被阅读0次

原创  夏闲云  素墨花间

2022年10月11日开始停药控糖的时候,我只是希望通过自己的努力,将血糖控制在标准范围内。99天过去了,我不再满足控糖成功,因为控糖的过程越来越激发了我康复的信心。

昨天午饭,河南同事做的“卤面”,就是把刀切面蒸熟,把炒好的瘦肉等拌在蒸熟的面里,再蒸一下。卤面口感不错,味道更好,我忍不住吃了满满一碗。在吃卤面前,我做好了升糖的准备。意外的是,吃完卤面后,我的血糖升到8.6就开始下降,很快就降至8.0以下。以往,吃多一些米、面或土豆,我的血糖会升到10.0以上,这一次的表现给了我大大的惊喜,也促使我下定决心,努力康复。

2023年,我要在控糖的基础上,唤醒细胞的自愈能力,让我的胰腺恢复健康的功能。如果能够康复,我就不用小心翼翼地有选择地吃东西,只要健康饮食就足够了。那样,我会更加幸福。

在过去99天的控糖经历中,我深刻地体会到了只有相信自己,并持之以恒,才能够做到有些人连想都不敢想的事情。

从医生到网络,从大众意识到我们自己的心里,仿佛长满了“糖尿病不能康复”的毒草,以至于很多糖友破罐子破摔。想想也是哦,既然已经无法康复,那就好好享受当下的生活好了,干吗难为自己,又忌口又运动的?

事实并非如此。退一步讲,即使不能完全康复,但只要我们能控好糖,我们的生活品质就会提高很多。比如,虽然要控制某些食品的摄入,但随着血糖的正常,各种并发症症状逐渐减轻、各种痛苦渐渐远离,这种失而复得的轻松态,会让我们感受到莫大的幸福。

倘使如我想象的那样,恢复了胰腺的功能,身体彻底康复,那便是重生了。

新的一年里,有没有糖友愿意和我一起努力“相信自己,持之以恒”,在保证血糖正常、身体康泰的基础上,彻底康复,获得“重生”的?

让我们一起努力!


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