子曰：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”
【译文】
孔子说：“颜回的品质是多么高尚啊！一箪饭，一瓢水，住在简陋的小屋里，别人都忍受不了这种穷困清苦，颜回却没有改变他好学的乐趣。颜回的品质是多么高尚啊！”
【论语别裁】
孔子第一句话就赞叹颜回，然后说他的生活，一箪食，就是煮好的饭，放在竹子编的器皿里。一瓢饮，一点点冷水。物质生活是如此艰苦，住在贫民窟里一条陋巷中，任何人处于这种环境，心里的忧愁、烦恼都吃不消的。可是颜回仍然不改其乐，心里一样快乐。
【感悟】
无论什么时候都要有恬淡乐观的心态，生活简约，注意身体健康。
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