最近工作加班,自己又是学习又是社群,周末也是忙碌的。
觉:对孩子产生了愧疚,想着今天不加班,多陪伴孩子。
察:这可能是用此时此地解决那时那地的问题了,关注孩子当下的需求。
悟:走心,眼里才能看到她,而不是它。
本文标题:2021年1月21日 觉察日记
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