读《自卑与超越》&《和另一个自己谈谈心》

我觉得这也许就是缘分，让我有机会同时读《自卑与超越》和《和另一个自己谈谈心》这两本。

这两本都是和心理学方面的书籍，也都是心理学的专业人士所著的。读起来也确有不同之处。

关于作者

《自卑与超越》是个体心理学的先驱【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。咱们现在主流的观点都认为，阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱的。在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。可以说这是一部涉及范围广，且主要关注个体心理方面的著作。这么多年来，在我们国内也有很多翻译的版本，从这点就可以看出，它在市面上是很受欢迎的。

《和另一个自己谈谈心》是国内资深心理咨询师、心理学畅销书作家武志红的代表作，这本书脱胎于十多年来武志红老师在实践中的心得，以及对概念的梳理和思考，选取了其中最精华的内容，以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领。我在网上搜索到关于武志红老师的这段介绍：1992年，考入北京大学心理学系，师从国内有名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。其代表作《为何家会伤人》出版十余年来畅销逾百万册，堪称中国家庭问题书。另著有《感谢自己的不完美》《为何越爱越孤独》等心理学畅销书。 武志红老师很好擅于以优美，易读的语言向普通大众介绍专业心理学知识，引导读者进行自我觉察，并以20余年的丰富行业经验，带领为各种社会关系、亲密关系，尤其是原生家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福的旅程。

关于阅读体验

《自卑与超越》是我多年前就购入的一本书籍，因为作为一个心理学专业的学生，阿德勒的大名如雷贯耳，而这本书也是被称为经典，所以我是想向经典致敬，并好好向前辈学习的，可是很长一段时间我并没有打开，直到我逐渐养成了阅读习惯，对阅读不再那么抗拒后，我才重新翻开，我记得第一次翻开，我就是走马观花浏览了一下，前段时间我在整理书房时看到这本书就忍不住拿出来又翻了一下，再就是这次书友们推荐共读这本书，我又有机会再次阅读，这一边阅读，我有了更多的体会，对其中的很多内容也有更深的理解，可以说这次才看到了一点专业上说的好的地方。可见这本书是需要反复咀嚼的，并且我觉得它不适合作为对心理学一无所知的人的入门读物，因为其中的不少专业术语还是不大容易理解的，如果有人因此简单的对号入座就更可能造成不利的影响了。但是它很适合作为心理学爱好者，对心理学有一定基础了解的人阅读，且适合反复阅读、思考。

《和另一个自己谈谈心》是这次阅读营推荐的书单之一，恰好我这两天也读到这本书了，今天我一口气就读了前半部分，可能因为是国内作家写的，语言比较符合我们的习惯，读起来真的非常顺畅，而且很多观点我都非常赞同，阅读体验非常好。我还忍不住在电子书上做了不少笔记呢。说实话，这种感觉真的是我没想到的，在阅读的过程中，我发现原来我对武志红老师是有偏见了，可能是之前在网络上看了太多片面的观点了，影响了我的判断，这也提醒我以后要注意，真的还是要少看碎片化的东西，有时间多看系统化完整些的书籍，这次真的非常感谢阅读营推荐这本书，让我一下子喜欢上了这本书。我觉得它就很适合作为对心理学感兴趣的人的入门读物，因为它讲得内容都非常清晰，可以说是大白话，对于心理学没有基础了解的也容易看懂的。