【健心践行打卡第186天:】（2018.4.24)
一、功课：
看书60分钟，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩Wendy,今天一大早就给我发了红包。
2.感恩向婷，今晚帮我定了外卖。
3.感恩湘湘，今天她转发出来的一段话特别受用。
4.感恩我内在的神，今天看到了我对父母有深深的愧疚感。
5.感恩meiya，通过她的公众号，我买了奥南朵老师的《对财富说是》，今晚一下子看了一小半，真的很受用。内在的无意识决定了外在的财富显化。
三、欣赏：
1.欣赏Hanna，今天晚上她给同事们培训日语，看到她做的PPT图文并茂，还有语音领读，真心佩服她的功力。我最欣赏她这种不漏声色，低调的特质。
四、感悟
1.越来越佩服懂潜意识的大师们了。
五、觉察
1.今晚静心看到昨晚做梦的经历，觉察到自己一直是觉得对不起自己的父母，没有活出他们期待的样子。
2.今天受书本的启发，觉察到过去一直对金钱有太多的误解，认为钱越多越好，有钱就有安全感等。全然忘记了它就是一种能量的流动，它就是为了我们服务的工具。我们只需要欢迎它流到我们家，开开心心的让它流出去就好。
3.今天有小伙伴提醒我需要好好爱自己，我当时第一感觉就是“谁都知道这句话，关键是怎么做到呢？”我看到了我对他人的关心的抗拒，认为他人只是在说着一些无关痛痒的话语，无法解决实际问题。这是我的观念，同时当这个念头闪过时，我觉察到这也是他人关心别人的一种方式，而我在用我的眼光看别人而已。
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