早起

人到中年，养成了早起的习惯，不管夜里睡得多晚，也不管醒来几次，都能起得挺早。但是也添了一个毛病，那就是右眼皮总是跳，科学的解释是用眼过度。放假的时候，我确实经常用眼，每天读书、看视频、看电视，觉得自己像一块海绵，吸收着各种知识。

人这一生，确实有很多规律的东西，之前讲过这门课程，到了四十岁，开始喜欢思考更多，脑力进入异常活跃的时期，抽象思维更好。

早起之后，先洗头洗澡，会让一天神清气爽，清扫一下家里的卫生，整理得清爽利落，看着心情也好。看透很多事情之后，更喜欢独处，给花花草草浇浇水，洗洗衣服，做顿美味的餐食，甚至会为了能买到农民自己种的黄瓜而庆幸好久，那黄瓜很有小时候的味道。

不论有多少烦恼和忧愁，早起之后，都被水流冲走了，这一天又是最年轻的一天，开心度过。