与手机最安全的距离就是手碰不到手机。
自己上厕所的时候拿着手机，想着就看这一会儿。但是这几分钟，刷到一个有趣的剧，好的电影片段。必然会要在接下来不长的时间里，把这个有趣的剧看了、把好看的电影看了。耽误的时间不是上厕所的几分钟，而是看剧、看电影的那一两个小时，当你的心随着刷剧不在学习上时，那就是几个小时、甚至几天。
完全杜绝手碰到手机是不现实的，尽量让自己的手尽可能的不碰到手机。
昨天晚上，吃饭的时候没玩手机，吃完饭了，拿起来手机刷了一会儿，这一刷就是一个晚上。直到睡觉、直到手机没电还在玩。
不要靠毅力，考验自己不玩手机。
昨天中午，不知道怎么就想起了一句话，准确的记不清了，是明月清风，简单一点，不是你。拿着手机在百度这句话的原文是什么，最后也没有找到。想想，这句话跟我有毛线关系，他爱是什么是什么。
中午也没有，看专业课，抱着手机刷。
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