面对竞争日益激烈的社会没有一个人可以轻松的说：“我没有压力”，事实也是如此，亚健康问题，抑郁问题，紧张问题，失眠问题都走入了我们的生活中，压力无处不在，虽然压力让每个人都感到紧张并不断的奋进，适当的压力是可以理解的，可以激励我们不断地转化为前进的动力。
越来越多的人开始承受非常大的压力，成为压力的受害者，尤其是对于在奋斗时期的创业者，处于焦虑的状态反而会妨碍工作和生活。压力来自于两种，一种是工作压力，一种是心理压力，工作压力加重导致心理压力的升级。
如果不给自己减压肯定很痛苦，面对压力首先不要惧怕，要学会把它看轻看淡，压力无非是一种心理的反应，就像是纸老虎一样，我们越怕它，它越强大。所以要学会尽量保持乐观积极的心态进行工作，当然减压不是放弃事业，也不是放弃对工作生活认真的态度，而是主观改变自己的心态。
作为微商团队的领导，一定要学会放权，把一些事情给伙伴们锻炼、合作能够跟我们一起成长。一定要学会休息，长时间工作之后要学会放松，可以出去走一走。比如今天工作非常忙，给自己几分钟放松一下出去走一走，或者闭目养神，听听音乐，不但有利于精神和体力的恢复，还可以更快的提高工作效率。
有的伙伴经常做瑜伽，跑跑步非常好，每天花一点时间让自己放松身心，所以人生下来不是为了工作，而是为了生活，无论多么忙碌也为自己的生活保留出一小段的时间放松一下，哼哼小曲，散散步，听一首歌，让自己能够体会生命的美好。这样的忙碌才更有价值，学会减压才能更好地懂得如何更好的生活。最后，祝所有的微商伙伴，所有在路上的创业者们越来越好。
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