第2章《我能变聪明吗》
我们制定多大的目标或什么样的目标很大程度上取决于对自身能力的信念。但这不仅仅在于你是否认为自己已经拥有某种能力，而实际上最重要的是你是否相信自己可以通过努力习得这种能力。
很多人认为，我们的智力、个性或其他某个具体方面的能力是固定不变的，无论我们做什么都无法或很难提高，这部分人被称为“实体论者”。
仔细想一下就知道这种人其实很常见，甚至我们自己在很多方面就是一个实体论者。比如：我觉得自己就是学不好高等数学，我觉得自己不适合做销售，我觉得“自己在xx方面很吃力，说明我不擅长这件事”，我就是很害羞，不擅长和异性以及陌生人沟通，我就是很内向。
实体论者会把精力集中在试图证明自己或者逃避将自己的这方面展现给他人上，如果我只有定量的智力，那么拥有很多（在他人眼前显得自己拥有很多）或者尽量避免出现在他人眼前（被他人评判）就很重要。
实体论者会特别为证明自己的智力（某方面的能力）或逃避他人的评判而做决定、选目标。通常他们都会避免太有挑战性的目标而选择安全选项。这恰恰使他们丧失了学习和锻炼自己的机会。
而渐进论者不这么认为，他们相信自己的能力（任何能力）是可以增长和发展的，他们便不会把注意力过多地集中于证明自己聪明（或拥有某种能力）上，反而会更注重培养自己的智力（能力）。挑战并不可怕，它是获取新技能的机会，犯错也不代表你笨，而是提供了更多帮助你学习的机会。
你是否常常发现自己回避挑战，固守于那些容易达成的目标？你有没有很久以前就认定自己有做不好的事和无法获取的能力？如果这个单子很长，你毫无疑问是个实体论者。你相信自己的能力被自己是谁绑定，却没有意识到这种信念在多大程度上决定了你的人生轨道。如果实体论是正确的也就罢了，但它恰恰不正确——而且错到家了。（书中引用了大量社会心理学的研究结果）
是时候抛开这个观点了。去相信自己能够改变，这个（正确的）信仰能让你做出更好的选择，发挥更大的潜力。追求更对的目标！
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