《道德经》认知三部曲

大家晚上好，我是新庆，今天晚上给大家分享的题目是《道德经认知三部曲》。今天晚上的分享会从这三部分的认知曲来讲。

第一个部分就是我们为什么要学《道德经》，第二部分什么是《道德经》，第三部分如何学习《道德经》。

首先，我们为什么要学《道德经》呢？

我在这里引用了三个名人的观点来论据。第一个就是音乐诗人李健李健曾在节目上讲过，他身边很多很有才华的人都一致认为《道德经》里面的文字是中国最美的语言。

他们为什么会这么认为呢？

我的看法是：1、《道德经》里面的语言非常简洁，这本书一共有81章，总字数却只有5000字左右，平均每章的字数才60字左右，这体现了极致的简洁之美，在中国能做到语言如此简洁的书只有《道德经》，没有之一。

2、从人文维度来看，《道德经》里面基本上一直都是用辩证的语言再分析问题，是中国所有书籍里辨证语言写得最好的书。而辨证的语言，是最接近真实的语言，而真实的语言其实才是最美的。

所以很多人认为《道德经》是中国最美的语言也就不足为奇了。

第二个一定要读《道德经》的原因，我借用白岩松大哥说过的一句话，他说《道德经》就是一本生命之书，他为什么会这样说呢？

因为白岩松认为如果你能读懂这本书，你就会对生命非常敬畏，知道什么可为，什么不可为。

他举了个例子，说如果让那些现在正在坐牢的贪官看《道德经》，估计他们都会痛哭流涕，后悔莫及。因为《道德经》里面有的是为人处事的真理，只可惜这些贪官没看或没看懂这本书。如果他们真的懂了，就会懂得“功成事遂身退，天之道”的道理，就会及时从官场抽身或不卷入官场的斗争，这样就不会给自己带来牢狱之灾。

所以说，《道德经》是一本和我们的生命息息相关的生命之书。

第三个要读《道德经》的原因，我认为是“人间不值得，宇宙才值得”。

李诞说过一句话叫“人间不值得”，我这个吃瓜群众在后面补上了一句话“宇宙才值得”。我认为用“人间不值得，宇宙才值得”来作为必读《道德经》的原因是非常恰当的。为什么这样说呢？

因为《道德经》的内容已经超越了人间，他讲的是宇宙论，把天，地，自然等等的“道”都讲到了。

如果你领悟了《道德经》里面的智慧，你就可以建立起宏大的宇宙观。

当你把看问题的尺度，不仅仅停留在人间，而是放到宇宙这么大的一个时空，你就不会再认为人类是万物之灵，比天地万物都高贵。

在天，地，自然面前，人类其实是很渺小的。

人类不要认为自己可以管控天，地和自然，而是要放低姿态，和他们和谐共处，这才是人类长久的生存之道。

好，讲完第一部分，我们接下来说说一下什么是《道德经》。

很多人对《道德经》是什么意思不太了解，我在这里用拆分法，把这三个字都拆开来理解。

第一个字是“道”。什么是“道”呢？《道德经》开篇就说“道可道非常道”，意思是你很难用一个精确的词去定义“道”。

如果真的要解释什么是“道”的话，我认为最接近的是哲学里面的“形而上学”。如果你觉得“形而上学”还是比较难理解，那就可以把“道”理解成“第一性原理”。虽然这并不是那么的精准，但基本上是八九不离十了。

第二个字是“德”。《道德经》里面的德，和我们常规认为的“德”是不太一样的。我们一般说“德”，往往是指一个人品行比较高尚，为人比较好等等。

但是，在《道德经》里面的“德”指的是“遵道而行”。这是什么意思呢？就是你一定要按照规律去办事。《道德经》里面有一句话叫做：“先失道而后德”，意思是指“你先在‘道’方面迷失了，才会去追寻‘德’”。

从老子的观点来看，一个国家如果提倡“以德治国”，其实是在“道”方面迷失了。

比如一个国家的官员本来是要为百姓谋福祉的，但那些贪官却只顾着自己的小金库；一个国家的商人本来是要给用户提供最好的产品，但很多无良商人却为了谋取暴利，生产和销售那些假冒伪劣产品。

在老子看来，正确的做法应该是“以道治国”。如果一个国家在“道”的层面做对了，就不用刻意去强调“德”。一个国家越是强调“德”，正正说明这个国家的人在“德”方面很缺失。

第三个字是“经”，相信大家都知道《四书五经》，“经”主要是指“教义”。

好，接下来我们来讲，最后一部分就是如何学习《道德经》。

在我看来，学习《道德经》德最好方式就是做到知行合一。

什么是知行合一呢？

我很喜欢王阳明说的这句话。但是，我发现很多人对这句话有误解，他们以为“知行合一”就是“知”和“行”这两样东西结合起来就叫“知行合一”。

这样理解是不对的，按照王阳明的说法，“知”就是“行”，“行”就是“知”。

举个简单的例子，像我们在混沌大学学思维模型，按照王阳明的理论，就算你理论考了100分，都不能说明你“知”，你必须懂得把思维模型应用起来，才算是“知”。

好，我接下来说说我是怎么运用《道德经》指导自己的生活，有3句话对我的帮助特别大。

第一句话是：“飘风不终朝，骤雨不终日”。

白岩松在给他学生讲《道德经》时，曾让学生从这本书里面挑出自己最喜欢的10句话，结果他发现最受学生欢迎的就是这句话。

我也很喜欢这句话。我的理解是这里的风雨其实是隐喻我们会遭遇的困难。这句话对我们的启发意义是：不管我们现在在工作和生活中面临什么样的困难，但是困难一定不会一直持续下去，办法总比困难多。

像我现在虽然已经连续日更了72天，但其实每一天日更都会面临困难，经常写到想死的心都有，每次都会觉得自己江郎才尽，但是我每次就会这句话来激励自己。

我始终坚信暂时的困难总会过去，一定会想到日更的题材，一定可以完成日更。

为了达成这个目标，我就会想办法去克服。比如我会认为自己写不出东西，往往是因为脑子不够放松。

这个时候，我就会到外面转一下，或者洗个澡，上个洗手间什么的。

当我放松下来，灵感就来了，所以我才可以做到连续日更72天。

第二句话是：“治人事天莫若啬”，这句话是什么意思呢？

我把它理解为为人处事候最好的方式就是要学会收敛、学会低调。像我自己，是一个很容易膨胀的人。这从我小时候读书的时候就一直是这样，比如我这次考了第一名就很容易变骄傲，到了下一次，我就考不到第一名了。出来工作之后，我也是一有点小成绩就容易飘，结果很容易栽跟头。

自然读了《道德经》，每次有了一点小成绩，我就会用“治人事天莫若啬”来警示自己要收敛和低调。

自从变得收敛和低调了，掉坑就少了。

第三句话是：“知人者智，自知者明”。

这句话的意思就是“知道并了解别人的人是有智慧的，而对自己有清楚认知的人时活得最明白的”。

像我以前会认为自己学过和人沟通的课程，看过一些人性相关的书，就会自认为自己很了解别人。

但是，事实并不是这样。

我曾碰到一个例子，就是有一次找一个摄影师合作，和他在线下见面时所有东西都谈得很好。当时，我还觉得自己找了一个好的摄影师。没想到真正开始合作的时候，就因为一点很小的问题，这个摄影师的丑陋面就暴露出来了。

通过这个经历，我反省到自己看人的维度还是太单一了。

人是何等复杂的动物，很多时候看起来很完美的人，只不过是没有暴露出他阴暗的一面罢了。

所以，多一些维度去理解别人，才会更深入了解一个人。

另外，“自知者明”这句话对我的启发是最大的。

我以前还认为自己很了解自己，但事实证明并不是这样。

我以前会认为自己的情绪管理做得还不错，但事实并不是像我想象得那么好。

前两周，我去上了一个情绪管理的课程。上课的时候，老师教我们用设备去测一个叫和谐度的指数。基本上你的和谐度越高，说明你的情绪掌控能力是越强的。

我们班上有很多人的和谐度都很高，3.0、4.0、5.0，甚至6.0的都有。而我到目前为止都还没突破2.0。

通过这个事情，我才觉察到自己的情绪管理做得没那么好。像我们每次都会以5分钟为单位，测和谐度指数。我发现自己在5分钟内，很难保持一直专注，很容易受到干扰，很容易想到一些不好的东西。

因为我是一个追求做事高效的人，当身边有些猪队友时，我就会觉得很恼火，觉得对方太蠢了。

之前，我不觉得自己的情绪有问题，只是觉得自己是要求高。当我使用科学仪器测量时，我才发现原来自己的情绪管理还有待加强，对自己的认识还有待加强。这就验证了埃菲尔神庙里面横匾的那句话：“认识你自己”，就真的是我们这一辈子的终极任务。

以上就是我运用《道德经》里面的智慧来指导自己生活的部分例子，最后用一句话来总结今天的分享：“《道德经》，是通向大智慧世界的窄门！”