清火的小菜

作者: 敏慧琳 | 来源:发表于2020-02-22 12:12 被阅读0次

    冬天,北方天气室外寒冷,室内空气干燥,老年人饮食单一、蔬菜吃的少,极容易上火和闹毛病,年迈的老爸老妈又不舍得花钱去买价格有点小贵的蔬菜,正值过年,年前采购一大堆各式蔬菜,包括清火的柳蒿芽蒲公英等蘸酱菜,老爸向来不太喜欢这些不起眼的菜,可自从逼迫让他吃了后,他的眼睛干巴及火气导致的眼屎消失了,自此,他每顿饭都刻意地多吃些这样的绿叶菜,看似简单平凡,却让他倍感火燥的身体,好了许多。

    但这种菜在冬天基本上是种植的,营养价值大打折扣,并且价格不菲。野生的才更具营养价值,春天才有。老妈说天气渐暖了,等完全化冻后,她就可以去挖野菜了,希望疫情马上过去,到春暖花开之际,大地回暖,万物复苏,老爸老妈的身体越来越健康。

    处于疫情影响的国人们,如果有条件的话,尽可能地吃点蒲公英和柳蒿芽,清火明目润肺,还有肺宁颗粒中药也是帮助清火明目润肺的好帮手,期待疫情结束,还给国人健康自由,也让离家战斗在一线的白衣天使们早日归家,社会变得更详和快乐。

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