作家胡夫兰德说：
“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。”
最近疫情放开，反而搞得人心惶惶，人人自危。还没感染就开始吃药预防的，结果吃太多，肝脏受损。
还有的人，原本没事，天天提心吊胆，老觉得自己有事的，被自己吓死。
反观，那些能管理情绪的人，有良好的心态，该吃喝该运动，做好防护。即使不幸被隔离了，还是该吃喝该干嘛干嘛，读书运动两不误。
这就是区别，你的时间用来挥霍，别人用来学习，每个人的时间一样，但是对待问题的心态不一样，效果也就有天壤之别。
管理好自己的情绪，保持良好的心态，一切都会向好的方向发展。
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