自从天气变得燥热以来,作息规律都有点被打乱了。
昨天下定决心,把作息规律调整过来,早早地睡了,所以今天起了个早,把早上运动的习惯又继续培养起来。
早上动一动,精力充沛一整天。
流了超多的汗,坚持下去,我就能瘦成一股闪电,加油^0^~!
图片来自Keep如果有喜欢运动或者正在减肥的简友,也可以跟小壹一起组团打卡哟!!
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本文标题:晨间日记
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