孩子的专注力是这样塑造的

塑造孩子的专注力

天才，在人群中不到百分之一，弱智，在人群中也不到百分之一，而剩下98%的人的智商其实都是差不多的，之所以在一百个孩子里，真正学习好的就那么几个，很大程度上是因为孩子在上课时的专注程度不同造成的。

《孩子的专注力是这样塑造的》这本书帮助我们整体梳理了该如何培养孩子的专注力，对于那些孩子正在逐渐长大，或者自己的孩子已经出现了专注力方面问题的家长有非常大的帮助。

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其实每一个孩子天然是具有专注力的，我们大可以不必对每一个孩子都进行特殊的专注力训练。那么，为什么有些孩子丧失了专注力呢？其实，专注力的丧失，更多的是跟环境有着直接的影响，尤其是父母和家庭环境对他的影响是最重要的。也可以这样说，孩子天然的专注力的丧失，其实都是被父母影响的。这就要求我们每一个父母，都应该注意，不要去影响你的孩子的专注力。如果，你已经影响到了孩子的专注力，那么请通过以下的方法帮助他塑造良好的专注力吧。

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1.家庭塑造。

我们要给孩子提供一个安静整洁的生活和学习氛围，在这样一个安静整洁的生活和学习氛围中，孩子必然会被各种有条理的事物所影响，往往就不会分神。我们也要为孩子，创造一个有规律的生活，让他在规定的时间内，干正确的事情。同时，每位家长不要期望太高，不要催促孩子，让他逐渐的成长。

2.兴趣塑造。

家长要利用好孩子的好奇心，在他做自己喜欢的事情时，尽量不要去打扰他，然后让他在做的事情当中不断寻找的乐趣，同时我们还要帮助他，体验到成功的快乐，这样，他就会更加专注的去做一件事。

3.习惯塑造。

习惯往往是能够超越注意力的。我们要培养孩子一次只做一件事的习惯，同时要让它变得有条理，做事有始有终，当然我们也应该带领孩子多参加体育运动，保持充足的睡眠，把生活和学习变成一种习惯，坚持起来就很容易了。

4.情绪塑造。

培养孩子变成一个乐观积极的人，有乐观的情绪，积极的心理暗示，在遇到困难的时候不焦虑，同时学会和别人沟通，学会释放情绪，这样也可以专注于自己所做的事情当中。

5.纪律塑造。

孩子天性是好动的，为了培养他的专注力，在有些时候我们必须要制定一些规矩。要明确让孩子，知道照章行事，并且家长能够做到赏罚分明，让他明白有些事情虽然是她不喜欢的，但是对他来说是非常重要的，让他自己选择喜欢的和不喜欢的事都要去完成，同时学会自我控制，这样，就让孩子能够更明确的去培养自己的专注力。

6.感官塑造。

感官是孩子，接触外在信息的最重要的器官，不善用感官，往往是孩子无法接触到最大化的外界信息，不能形成有效反馈的重要原因。所以我们必须有意对孩子进行听觉训练，比如可以让他听各种自然界的声音或者是生活当中的声音，并且让她来分辨和描述。也要训练孩子的视觉能力，比如可以放一个物体或一盆花，在孩子60厘米开外，然后让他专注的观察15分钟，闭上眼睛来复述，并且两厢对照，看自己复述的是否准确。

我们也要培养自己，孩子在课堂上别光听讲，还要学会记笔记，通过动手来加强他的听觉能力。培养他多读书的习惯，还可以训练他大声朗读，达到视觉，听觉和动觉的一致。同时也培养他的语言表达能力，让他能够把看到的或听到的完整的描述出来。这些都可以培养孩子的专注力。

7.时间塑造。

当孩子回家，一定要让他立刻写作业，不要拖拖拉拉。对比较大的任务，可以用分时段完成的方法。同时我们不能剥夺孩子玩耍的时间，以及自由支配的时间。教会他列出自己的任务清单，当他能够节约时间的时候，给予他一定的奖励，让她明白时间的重要性，体会到管理时间带给他的好处。

8.游戏塑造。

好玩是孩子的天性。家长可以用一些游戏的方式来培养孩子的专注力，比如，夹豆子，木头人，托物走路，钓鱼，数字词语接龙，数独等游戏，都可以比较好的训练孩子的专注力。

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每位家长都应该关注自己的孩子，但是这种关注，不是时刻盯着他，而是有些时候要给予他信任，同时培养他一些良好的习惯，教给她一些，管理自我的方法，那么这样，孩子的专注力在不知不觉间就培养出来了。所以还是请记住，孩子是天生会有专注力的，他的专注力所受到的影响，往往是因为我们父母。