人活着，需要动；人动着，才能活。
这个简单的道理，最近几天，我在两位年过八旬的老者身上有了深刻的体会。
那天，从车库里出来，门口正好遇到一年四季在小区里转悠扫地的资深阿姨。我很想知道她今年高寿，就失礼地问了她的年龄。她说：“87了，总也不死。”我笑着说：“您身体好着呢，能活100多岁。”“那不成了老妖婆？”她也笑了。我向她挥了挥手，骑车离开了小区。
中午休息的时候，看着窗外阳光明媚，就骑了车出去沿着江堤溜达。
在一处拆迁过后留下的残基上，我看到一位头发花白的阿姨正在那里挥动着手中的铁镐凿地。她的身后是一块一块用碎砖瓦砾围起来的小菜地，种着白菜，蒜苗之类的东西。
乘着阿姨坐下休息的间隙，我和她打了声招呼。
“阿姨，这一片菜地都是您开垦出来的吗？”
“不是，那里面长得好的是别人原来就有的园子。靠外边的这几块是我从去年开始挖掘出来的。”
外面几个豆腐块里蔬菜明显没有里面那几块长得好。
我说：“阿姨，你这几块地不肥呀，怎么不上点肥料呢？”
“上了，没用，没有土，全是些砖渣。”我仔细一看，的确如此。
“那您这不是浪费了好多力气。”
“也不能这么说，我以前隔三差五地总生病，自从刨了这地，什么病都没了？”
我看着她面像不过70岁左右的样子，就忍不住问了：“阿姨，您今年多大了？”
“八十多了”
这次倒有些出乎我的预料，看我有些不相信。阿姨又说了“我41年的”。可不，还真有80了。
看来，以后要想活得健康，活得长寿，还真是需要多活动呢！
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