又是秋季，看着一片片叶子悄然离开树的怀抱。内心里总是升腾起无数的悲凉。
又是一个秋季，又是一个调整！每一次改变都是痛的，以往告诉自己，凡是学不会的都是姚承受痛苦的！而每一次都是轻轻地剥开伤口，撒上一些药，假装好了，殊不知，伤口的下面隐藏着更多的危机！疼痛袭来，再一次注意到，经由疼痛，让自己不得不面对，面对真相，面对那个不够好的自己！
也许时候到了，一切的假装的坚强的壳，敲碎了，重新来过！不经历一次彻骨的痛，怎知自己的无知。
在阵痛中，看到脆弱的自己。借助脆弱，让自己坚强，也许这就是置之死地而后生。
骗子，该醒醒了！而这个骗子，就是自己！和焦虑和害怕待在一起，好好的感受情绪的流动！
又是秋季，看着一片片叶子悄然离开树的怀抱。内心里总是升腾起无数的悲凉。 又是一个秋季，又是一个调整！每一次改变都是...
今天异常清晰的看到了自己情绪的启动过程，所幸面对的人是妞爸。我艰难的转到觉察，后来居然转化了。 事情是从小妞早上按...
每个人都有多种情绪在情绪发作是要做好控制和表达，情绪的流动可以让大家之间的关系更好的流动。
有些情绪，不是随着自己的体验产生的，是在看了别人的故事以后涌现的。 今天看《关系攻略》，一位关系户在后台留言，...
焦虑疏导系列之十—— 让情绪在自体自由流动 很多幼年时代的遭遇和教导，很大程度上会深植于潜意识，形...
我时常在考虑什么样的关系才算是真正好的关系，是无话不谈，亲密无间？还是相濡以沫，生死与共？这些只是关系中的基础或者...
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情绪是水能量，它是流动的，是自上而下的。如果不允许情绪的流动，那么身体的能量就会被卡住。情绪的核心在于流动。 对待...
我也有同样的体会，在刚开始的时候，我能知道自己有情绪，但当情绪出来，看似情绪流动出来了，自己却很难能从流动出来的情...
清晨，我先起了床，想着今天带孩子到楼下吃早餐，也就没有准备，洗漱完，来到楼下，见到睿睿同学也在那里吃早饭，同学准备...
本文标题：情绪在流动
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