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《亲密关系》——让婚姻变得更好的秘诀

《亲密关系》——让婚姻变得更好的秘诀

作者: 我的前世今生 | 来源:发表于2022-08-18 21:15 被阅读0次

《亲密关系》这本书揭示了为什么对亲爱的两个人之间会伤害最深。

过去我们以为婚姻是两个人的事,以为要两个人共同努力,共同付出,才能让生活变得更美好。

这个这本书颠覆了我们的认知。

他告诉我们,如果你这样想的话,如果你付出100%的努力,也只能得到50%的效果。

事实上婚姻只是你一个人的事。

如果在婚姻里,你自己解决了你内心深处的问题。

如果你能够准确的理解清楚你在婚姻当中到底需求的是什么,以及用什么样的爱来解决这些事情就够了。

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一个人的努力就足以让婚姻生活变得更好。

人为什么要谈恋爱就是因为想满足内心的需求。

真爱来自对童年,没有被满足的需求的追求。

人们在童年的时候始终追求两样东西,第1个叫归属感,第2个叫确认自己的重要性。

如果一个孩子在童年的时候没有得到来自父母足够的归属感,以及确定它的重要性。

他就会在一生当中不断的去寻找谁,能够给他带来这种安全的感觉。

当他发现有一个人能够满足他这种感受的时候,他就会拼命的去追求他,想跟他在一起。

你以为自己足够幸运,找到了一个这么好的人,事实是他也在努力寻找那个能弥补他的童年缺陷的那个人。

双方都不是为了简单的爱去爱一个人,而是为了满足自己童年未被的需求,满足自己在某方面的这种缺陷而去寻找一个对象。

我们都对对方充满了期望,然而这种期望就是通往地狱的路。

但是很多人相处一段时间之后,发现对方没有给到我们需要的这种归属感和认为自己的重要性的特质,大家就会想办法去改造自己的对象。

如果我们觉得内心缺少爱,我们的期望就是为了让我们的内心的需求得到满足。

如果在原生家庭父母没有满足我们的话,我们就会在成年后去,想通过妻子丈夫身上去得到这种爱。

如果他们也给不了我们,我们就会觉得这个世界根本就没有爱。

但是当你觉得自己并不缺少这些爱,你是一个有能力追求幸福的独立的个体。

你不需要从你的配偶那边去获得关注,获得一些特殊照顾,这样你就能够得到内心的安慰变得强大。

这样你就能够在亲密关系中学会放手,放手就意味着不从对方身上有极高的期望。

因为你要知道双方都是有期望的人,双方结婚在没明白这些道理的前提。

两个人结婚都是想从对方身上希望获得一些能够弥补自己童年伤痛的东西。

如果你真的能够再放下你对配偶的期望。

那么这段婚姻,生活就有可能会从月晕阶段一步踏入到亲密关系中。

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