你天天跑步，是不是很闲？

你天天跑步，是不是很闲？

我们身边总是有很多坚持跑步，坚持跑马拉松的人。有的人每个月跑300公里，甚至400公里。

很多不跑步的人，第一反应不是觉得跑步的人很自律，而是会说：你们跑步的人，真是很闲。

不跑步的人总会有各种借口：“我整天工作都忙得要死，哪还有精力跑步？”“下班后回家还需要照顾孩子和老人，根本没时间跑步。”

其实，坚持跑步的人一样都很忙，并不是他们都很闲，而他们能够对自己严格要求。

小胖认识一位全马破三的选手，他本身工作很忙，但每天早上4点半起床，跑步1小时，然后回家给孩子做早饭，送孩子上学，安排好一切后他才去上班。中午会利用午休时间游泳。下班回家后先去买菜，然后接孩子回家，做饭，辅导孩子做作业。

这样的日子，他坚持了3个月，然后全马顺利破3。更重要的是，他的工作也做得很出色，是公司的运营总监；对孩子的关心和家人的关心，也没有耽误，周末早起跑完长距离后，就会带老婆孩子一起出去玩。

其实，并不是跑步的人都闲，有时间。而是跑者真的很自律。他们知道自己需要什么，也明白要坚持什么，他们更知道，每次跑步都会带来什么。而长期的跑步又会影响了什么。当一个人真正想清楚这些，切身感受到这些的时候。就没有什么是坚持不了的。