【原创.沫沫居夏.给自卑的我们】觉得自己笨的看过来 （散文）

【原创.沫沫居夏.给自卑的我们】觉得自己笨的看过来 （散文）

      有没有突然一个时刻甚至长期觉得自己很蠢很笨，有时候恨不能挖个坑跳进去。别人能轻松做到的事情到自己这里就成了很困难的事，几个简单的动作怎么做都不协调，别人就能轻松做到。别人的朋友都是最优秀的，自己成了人群中最笨的那个。懊悔，自责，越来越自卑，循环往复，越来越感觉不好，最后走向心态的极端，要么很自卑，要么偶尔超级自信，但自己心里都很清楚那是一种假象。

      曾经我也对此深感迷惑，自己真的很笨吗？还多次查过度娘“觉得自己很笨该怎么办？”，有一个回答令我印象颇为深刻“觉得自己笨的人其实都是不笨的，因为笨的人才不会反思自己是否愚钝，笨只是不安现状的一种现实心态而已，说明你在追求进步，在总结现在的不足，等积累到一定时候就会越来越轻车熟路，只要你不放弃，一直坚持下去”。

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      这算是一种我比较满意的回答，可这毕竟只是鸡血，发现没过几天又回到老样子，不管你咨询了再多的意见，如果没有挖掘深层次的原因还是会走上老路。

        从我个人的经历来看，这其实就是一种自卑的表现，根源在这里，如果不根除骨子里的自卑这种情况会一直存在。当然自卑不是一两句话就能根除的，有那种话语也只是暂时的兴奋剂，打过了又是稀里糊涂。

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      具体该怎么办？我有一些小的建议，我作为曾经超级自卑的人，一直觉得自己很笨，不仅笨，而且觉得自己什么事都做不好，在那个恶循环里走了一遍又一遍，一路都在抗争，对这方面也有一些心得体会。

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      首先，找到你自卑的原因，比如家庭条件不好别人看不起你，你就多努力下，舍得丢掉一些东西像脸皮薄啊内向啊这些自卑者经常自带光环的性格，针对性做一些事情去丢掉这些不好的一面。事情总是有得有失，当然这个失是好事，得也是好事，我们要认清这个。过程开始肯定会特别难，因为固有的习惯和性格是很难改变的，需要很大的决心和勇气，不过话又说回来，这个决心和勇气也是很好下的，因为很多自卑的人都经历过痛彻心扉的鄙视，只要常常回忆一下就能作为长久的动力。

      接下来就是怎么具体操作了？假如脸皮薄就去多交流，多做一些平时不敢做的事情，就是所谓的破胆，当然不是去做违法犯罪的事情。第一次可能犹豫半天，这个都没事，总结经验，接着第二次第三次，多几次慢慢就上道了。自卑的原因也是多种多样的，比如有的人是因为有个能力很强的哥哥，或者从小被打击等等，如果有这些方面的原因，私下里咱们可以沟通沟通，都是同样的表现，不同经历罢了。总之就是找到根，慢慢对症下药。

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      其次，如何增加自信心。这个话题都被讨论坏了，到处都是答案，在这里不在过多去描述，有一些小的建议希望能有所帮助。自卑的人容易过度自信，或多或少都有，一旦做成了什么事很多人会很高傲，觉得自己好像无所不能，但是一旦遇到不好的事情，又会觉得自己什么都不是，又会超级自卑，感觉自己笨就是理所当然的了。

      所以自信是一点点积累起来的，不要太过于着急，暂时做不成放平心态，做成了更要放平心态，多经历几次把这种平淡的心态当做习惯，慢慢的就能潜移默化的把自信根植在心里。建立自信很好的方法还是多跟人交流，多去学习，入世才能出世，尤其跟水平比自己高的人，虽然你会感觉差距，但是这种积极的差距让你会积极去学习去追赶，说直接点就是多去营造这种积极向上的环境。还有就是积淀，多积累才是自信的源头，当有天你发现积累的知识都能很轻松的解决掉遇到的问题你还会不自信吗？肯定会越来越有信心。

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      最后，还是回归觉得自己笨的问题。前面说的是大部分人的问题，很多觉得自己笨的人其实并不笨，来源很多都是跟自卑有关系。但是有的小伙伴总是或者经常反应比别人慢半拍，感觉确实是自己脑袋不好用，不灵光，自己也不太自卑，如果是这种问题的话，只要能思考到这步就说明你还是有很大空间的。

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      为什么这么说，还是之前说的，觉得自己笨本身就不是笨。如果真是觉得自己脑袋不灵光可以多尝试锻炼脑袋，比如做些智力训练，根除心里问题，多学习，多积累，有经验也是一种智慧，你看卖油翁不就是一个典型的例子，熟悉了你就是被学习的榜样，以前国营老厂有些技能很强的老师傅你要说他们都很聪明那肯定不是，都是慢慢积累过来的，当你遇到了所有问题并都解决过后，在遇到相同的问题你还会慌张还会觉得自己笨吗？