https://m.v.qq.com/play.html?vid=a05551sjc07&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233&favid=286
https://m.v.qq.com/play.html?vid=a05551sjc07&ptag=v_qq_co...
“真正的炫技,是将技巧藏在音乐里,让听众领受美好的音乐之后,偶尔回神才想到,才觉察到技巧的存在。” ...
之前总是觉得自己说话欠缺条理性,是因为没有学会说话的技巧,不会灵活运用技巧。今天交流觉察到其实说话是不需要技巧的,...
目录 上篇面谈技巧篇 第一章 自我反思与准备——自我觉察、价值观,人际觉察 第二章 倾听与回馈——专注、简洁语意、...
我是一切的根源,从自我觉察开始,当下的信念是什么?行的通是什么?需要提升的是什么?用觉察,用平时学习到的技巧找到答...
第一,觉察。 我们要觉察当下的这一刻,自己的感受是什么? 有一种行为治疗,其中,有一个非常有趣的技巧——全身扫描。...
觉察不是个技巧,它并不是用来帮我消灭我不想要的东西的。觉察意味着观察好恶、压抑等一切思维活动。如果你性情保守,你就...
确幸一:对宏观和微观的感性认识 今天做正念练习,内容是无选择的觉察。 初始做正念时,会一个个的进行觉察入门基本技巧...
一、技巧 1. 每天睁开眼睛一瞬间,感谢我的生命存在, 2.觉察生命中的每一次表达,觉察她是给对方提升能量,还是降...
1. 一切都是都是有技巧的,如果你遇到了新问题,说明你还没学会新技巧。 就像老毛,为了不让别人觉察到他迟到,所以他...
本文标题:觉察的技巧
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/icqavxtx.html
网友评论