读君书，疗愈自我

读君书，疗愈自我

原文：无论如何，生活和成长是我们生命中最重要的事情，也是最惊险的事情。稍不注意，我们只有活命，而没有生活；只有年龄的增长，而没有生命的成长。

感受：这段文字最触动我的就是“活命”二字。我感觉自己一直都是活命状态，我太在乎别人的看法，别人那有点风吹草动，到我这都是地动山摇，我还是把别人当成了自己的镜子。别人感觉我好，我就好，别人感觉我不好，我就兵荒马乱。虽然接触心理学两年了，内心稳定了一些，但还是不稳。这次考试考了一个倒数第一，感觉自己就是不想面对，想逃避，不仅自我否定，而且感觉别人也否定自己，有点崩塌的感觉。期待重建！

读君书，疗愈自我

原文：只有慷慨的人才强大，只有善于付出的人 才拥有力量。

感受：我也感觉到当我对学生付出的时候，是我最充实快乐的时候，付出是幸福的基础啊。

读君书，疗愈自我

原文：当我同情悲悯别人的负能量的时候，我得问问自己：我是否有能力把正能量的传递进行到底?你影响世界的方式就是你活着的方式。你拿出什么就留下什么，你让别人怎么成长你自己就怎么成长。你幸福这个世界你就幸福自己。

感受：不了解我的人总是感觉我阳光，实际上我有无限的负能量。我的负能量给了谁?给了我最亲近的人。只有最亲近的人才感受到我的一肚子一肚子的苦水。可是，就像君姐说的，把家人当领导，有时候是不是把最亲近的人当做不熟悉的人，这样苦水也不会向他们倒了。

  我想让孩子幸福快乐，我自己首先要幸福快乐。我肯定自己，才能更好地肯定别人。

读君书，疗愈自我

原文：时间的好钢，要用在刀刃上；生命前行的方向，一定是最初渴望的那个方向。

感受：我的时间，想用在阅读、陪伴家人、研究教学上。删繁就简，忘掉不快，才能让生活精致而闪光。

自由无价，真诚无价，信仰无价，而功名利禄有价。我们应该学学西方人，勇敢过自己想过的生活：价值一定是多元的，成功的指标千千万万。任何一个活出自己、完成自己的人，都功勋赫赫。

感受：虽然我不在乎做官不做官，但是我在意成绩，我感觉那是我的面子，为了晋级，我也必须得拼命争取。成绩就像个锁链，我就一直带着跳舞，考试差了，我就痛苦。现在想想，放下成绩，踏踏实实地落实，认认真真地研究才是王道。

  活出自己、完成自己的人，都功勋赫赫！

读君书，疗愈自我

只有对有慧心的人，苦难才可能意味着智慧。

感想：争取做一个有慧心的人吧，不断从失败中汲取智慧，勇往直前。

失掉他信恐怕是不可避免的。被怀疑、被否定、被打击，这简直就是人生的必修功课。这并不可怕。最可怕的是，我们迷信了他人的怀疑，对自己，不再看重。

感想：被否定有时是一种必然，还是选择让自己如湖水般的存在。纵然想法如水般流淌，不变的却是水底端的稳定。

读君书，疗愈自我

我有不少同事，见到领导就谈笑风生，好像他们是一家人；可是我永远是见领导就绕道的角色，我学不会跟领导打交道。我的一个小兄弟，天生就有幽默细胞，张嘴就讨人喜欢，到哪他都是中心；我呢，只要从讲台上下来立马笨嘴笨舌，在人群中常常找不到合适的话…

感受：读君姐的书，大多数的情况下能获得心灵启迪，明白自己的努力方向。有时候，在看君姐的书的时候，也能看到自己。我感觉自己就是一个小时候生活不幸福的人。因为是家中的二女儿，一直被不公平对待。这些不公平、还有自卑感都被嵌入自己的肉里。两年的心理学学习让我变化了许多。但是当我看到君姐的心路历程，我知道我的生活也是可以有无限的精彩的。

在工作中，我也属于在课堂上激情四射，眉飞色舞、深情款款，见了领导就绕道，在人群中就不知所措的人，但是我相信上天也不会辜负宁静、努力的人的。曲径通幽处，宁静致远方！

读君书，疗愈自我

原文：当我们意识到自己确实不是雄鹰的时候，我们忘记了，做蜗牛，慢慢爬，一样可以爬到顶端的。

感受：我就是一只笨笨的蜗牛，相信认识君姐后，我能成为一只更优雅，更疯狂，定能到达远方的蜗牛。

读君书，疗愈自我

原文：我有坚强的意志力，坚韧不拔已经成为一种习惯，我有成为优秀蜗牛的绝对资本。我讨厌应酬不善交际让我很享受孤独，能尽可能地保持灵魂的简单安静。而一个简单的人其实更能发现事物之间的各种联系，我因此创意不断…

感受：我也有成为优秀蜗牛的资本，我一直坚持语文教学，我内心有无限的爱心与暖意，我很真诚、踏实、安静。删繁就简的思想也可以让我做最重要的事，成就美好的明天。

读君书，疗愈自我

原文：身体累了，心灵似乎就安顿些了。自然山水，永远是公正的，它不会打击任何一个人。

感受：以后，我也要坚持运动！疗愈自我！

读君书，疗愈自我

原文：如果我们不从苦难中挖掘出生命的金矿，那我们就白“受苦”了，白“落难”了。

感受：在我的苦难中，我获得的金矿：对人际关系不要太敏感，要宽厚温和，要众生平等。对工作要踏实有效，做教练，别整天让学生闲着看自己在那炫技。对家人要暖，要温情满满，他们是自己世界里最重要的人。

原文：我们解放自己的原则就是永远不跟小孩儿较劲。

感受：无论是对孩子，还是对学生，都要坚持原则，讲究技巧，达到共生共赢。

读君书，疗愈自我

今天，我穿了自己爱的衣服，做一个爱自己的人，爱生活、爱众生的人，我在路上…