中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第675天（202

  总想着外面疫情厉害，在家吃吃也不动，吃呢，我知道一种五行的压力让自己吃的多了，睡得也多，运动越来越少了，真的，从体型上就能看出自己是否自律，每天总是说明天怎么样，为啥不从今天开始呢？运动是改变自己最好的方式，战胜惰性，从运动开始，