知乎》上有一个提问:“人敏感是一种什么感觉？”其中一个高赞是:“别人随便说了一句话，我在心里演了一部电影。”
真的有这么夸张吗？因为敏感可以衍生出这么多的内心戏出来，答案是肯定的。
日本作家加藤谛三在他的《情绪顿感力》一书中说:“生活中的焦虑和压力都会对我们造成影响。”
确实如此，当人们有了焦虑感的时候，就想从外界寻求帮助，试图让自己的内心安定下来。
比如说，同时进一家单位的李强和王宇。就因为工作能力的区别，被领导对待的态度自然也不同。
李强因为工作能力突出，不到两年的时间就升职加薪了。而王宇做事瞻前顾后的，进公司两年的时间，薪水也没有多大变化。
看到李强受到领导的赏识，他的内心非常的焦虑。觉得李强这小子就是溜须拍马做得好，领导不赏识自己是因为自己的性格太耿直了。
你看，有时候人就是这样，不从自身找原因，却喜欢从他人身上找问题。
要知道，大多数敏感的人，是不容易获得快乐的。他们会无限放大自己的焦虑情绪，一不小心把自己整成了“祥林嫂”，别人自然也对他敬而远之了。
虽然说“敏感”不是病，但是它的杀伤力还是蛮大的。要想人生幸福快乐，还是要学会跳出圈外看问题。毕竟“内心戏”太足了，走不出去累得还是自己啊！
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