不知道是自己怎么了，还是别人怎么了。记得前段时间把自己的心事说给别人后，非但没有得到理解和支持，反而还给自己徒添了好多烦恼，心里真的不是滋味儿。孩子早上尿湿了三条裤子，以前从没有，我责备孩子，其实是自己生活一团乱麻，没有方向，连带周围的人也会跟着遭殃。
妈说我总爱把情绪外化在脸上，其实谁没有烦恼，谁不是每天都生活在烦恼中，如果每个人每天都看着像没事儿，那还了得。那这世间哪里来的那么多纷争，哪里来的竞争，哪里还谈得上什么奋斗和拼搏，如果人人都安于满足，每天烦恼，那说实在的人也不会有任何进步的，跟行尸走肉有什么区别！
还是听妈妈的话，把不好的情绪慢慢地学会内化在自己心里，变成让自己能够坚强起来的阳光和勇气。
做自己该做的事情，做自己喜欢做的事情，做自己值得付出的事情，一点一点往好了做，一点一点往深了做，你老说自己要进步，你老说自己今天要完成多少任务，都说在嘴上了，行动上没有一点付出。不行！
内化坏情绪，你就会知道自己有多强大
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