又是一日清晨，天高云白，
缓步郁孤台下，古城墙边，
三润堂，绿树掩映，花开茶香。
今日宾客盈门，怀着好奇与期待，体验一门新课程。
太极瑜伽
静起，松为初始
松腰沉气，躯干如一粒种子，落入松软泥土，坐骨沉稳向地面后接反弹之力，带动身体向上生长。
开一盒好茶，闻悠悠茶香，滑入剔透茶器，等待清水在壶里欢腾。
生发，气行指尖
微合双眼，气息由丹田行至后背，气达指尖，末梢神经的跳动，犹如茶叶在温好的盖碗中，慢慢唤醒。
生长，连绵灵动
全身的气血借由脊柱的流动，感知如大海波浪般的沉稳和灵动。亦如茶汤如初夏天气般打动味蕾，唤醒茶汤特有的厚滑和绵长。
收敛，动极静生
身体经高峰体式后趋于平缓，体内精气在匀速的呼吸中储藏。茶汤至此收了锋芒，浅浅的照见内心柔软的微笑传递给躯干以松融。
仰卧垫上，风轻轻触摸脚尖。茶香款款，渗透口腔，喉间如同一股清泉，幽幽流淌，沁入心肺，蔓延到四肢。
太极瑜伽，与一呼一吸间，觉知当下的艺术 ，
禅茶一味，在茶汤沉浮中，散发灵魂的淡香。
又是一日清晨，天高云白， 缓步郁孤台下，古城墙边， 三润堂，绿树掩映，花开茶香。 今日宾客盈门，怀着好奇与期待，体...
禅是一种境界。讲求的“禅茶一味”，“禅”是心悟，“茶”是物质的灵芽，“一味”就是心与茶、心与心的相通。中国禅茶...
禅是一种境界。讲求的“禅茶一味”，“禅”是心悟,“茶”是物质的灵芽，“一味”就是心与茶、心与心的相通。 中国禅茶文...
禅是一种境界。讲求的“禅茶一味”，“禅”是心悟，“茶”是物质的灵芽，“一味”就是心与茶、心与心的相通。茶与禅的相通...
佛教崇尚饮茶 有"茶禅一味 "之说 "茶"泛指茶文化 而"禅"是禅那的略称 意为静虑、修心 "一味"指茶与禅文化的...
“禅茶一味”。“禅”是心悟，“茶”是物质的灵芽，“一味”就是心与茶、心与心的相通。 台城 唐 · 韦庄 江雨霏霏江...
“禅”是心悟，“茶”是物质的灵芽，“一味”就是心与茶、心与心的相通，茶禅一味、物我两相忘... 音乐续续吹来，如清...
樊大牛牛体榜书 书法茶禅一味 樊大牛书法茶禅一味 （纸本，画心140✘35）
茶 茶 茶 禅茶一味的茶 禅 禅 禅 茶禅一味的禅 禅是今生的茶 茶是忘我的禅 莫问前世谁坐禅 只求此生喝喝茶
素来对茶是没有研究的。看过茶艺，买过茶叶，品过茶香，也知道茶禅一味，但平素里总是习惯喝白开水，和茶总是保持了些许距...
本文标题：【第28篇 觉心】茶艺 瑜伽 —— 禅茶一味 呼吸之间
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