陈岚在微博发起，献血活动。
我报名参加了。
医院目前得时间是3月7日，大家一起组团去献血。我就开始不停的忐忑。
我没有休息，怎么去啊！
我才上班几天就休息，这样会被领导说吧！
我只出去半天，要不我偷偷溜出去。
我不能和同事直接说，我去献血，不然按他得性格，一定会说我神经。
要不我就骗他们说，我不舒服，我去医院检查。那我要说什么样的不舒服呢！就说我牙齿痛，不行，同事他老婆就是在牙医工作。说肚子痛，可我的精神面貌也不像不舒服啊！
我啊！到现在还在纠结，怎么去献血。
其实，我自己也不知道，就这么简单的事，我为什么会，这样不停得纠结。原来这就是所谓的内耗。事情还没有发生，我在不停的纠结，焦虑，不安。到目前为止，我也不知道该怎么办。我也是服了自己了。
为什么，我连请假都不敢。我为什么那么害怕被拒绝。我为什么那么害怕别人说我。我不敢请假，无非就是害怕领导拒绝，不允许我出去。
我挺害怕被拒绝得。所以很多时候，我都不敢说出自己的需求，我害怕被拒绝，所以我从不来不开口让别人帮忙。我特别害怕被拒绝，所以我从来不敢拒绝别人。因为我希望别人不要拒绝我。
我特别害怕别人说我不好。我总在别人面前表演，别人喜欢得样子。我害怕出错，我觉得出错了，自己就不是好的。我在追求自己是好的。自己是对的。
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