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三分钟呼吸空间

三分钟呼吸空间

作者: 台一DDM路静娟 | 来源:发表于2018-12-14 21:40 被阅读10次

12.14

处身于现在的社会,是幸运的,但同时也是压力最大的,烦躁,痛苦不同的情绪都会到来,硬碰硬难受的是自己,不如去包容它,化解它,在忙碌烦躁的情况下,深深地呼吸,把自己的情绪放平,再去解决问题。

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