南瓜百吃不厌的做法，饭店都买不到，吃一口葱香浓郁，营养又解馋。南瓜含有丰富的红萝卜素和维生素，脾胃不好的要多吃，尤其是家里的老人和小孩。南瓜具有降血脂，降血糖的功效，糖尿病患者平时应适量吃点，口感滑嫩，香甜可口。南瓜最常吃的是熬南瓜粥，南瓜去皮切块放入水中煮熟，煮烂，搅入面糊或者大米，熬成南瓜粥，今天再给大家分享一道南瓜创意新吃法，一起来看看吧。
准备食材：
南瓜、青椒、胡萝卜、葱花、盐、白胡椒粉、食用油
具体做法：
1.准备一小块南瓜，把南瓜皮去掉，用刀切成薄块，然后上锅蒸熟。
2.一个青椒切碎。
3.一个胡萝卜也切碎。
4.再切点葱花。
5.南瓜蒸熟后取出，用擀面杖捣成南瓜泥，把切好的食材放进去，加点食盐和白胡椒粉，用筷子搅拌均匀，再边加糯米粉边搅拌，和成这样的面团。
6.电饼铛刷油，把面团做成小饼放进去，来回翻面烙至熟透，美味即成。
南瓜百吃不厌的做法，饭店都买不到，吃一口葱香浓郁，营养又解馋。南瓜含有丰富的红萝卜素和维生素，脾胃不好的要多吃，尤...
南瓜全身都是宝，很多人不会做，教你百吃不厌的做法，营养又解馋。秋冬季节正是吃南瓜的好时节，南瓜营养价值非常高，富含...
1碗大米，1碗黄豆，这样做百吃不厌，又香又脆又解馋，全家都爱吃。大米是一种特别常见的食材，它是中国人补充营养素的基...
凉拌洋葱好吃有窍门，学会这个做法，健康营养又香辣过瘾，真解馋。说起洋葱，很多人都吃过，也有少部分人不喜欢吃洋葱，其...
萝卜别只炖着吃，加1勺面粉百吃不厌，营养又解馋，上桌就扫光。记得在我小时候，家里只要逢年过节都会做各种丸子来吃，似...
豆腐是最常见的豆制品，营养丰富，做法也多种多样。今天给大家介绍的这种做法，制作简单、口味咸香下饭、百吃不厌、很适合...
面粉里加一把芝麻，教你百吃不厌的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香。大家都知道，黑芝麻可以乌发润发，营养价值非常高，黑芝...
红薯最好吃的做法，步骤简单，软糯香甜又解馋，吃嗨了。 营养丰富，香甜美味又解馋。 红薯能促进肠胃蠕动，它的热量非常...
1块冬瓜1个西红柿，百吃不厌的做法，营养又健康，全家人都说好。冬瓜味道清淡爽口，营养丰富，还可以祛湿，非常适合秋天...
豆角百吃不厌的做法，简单几步，好吃又下饭，比饭店做的还好吃。豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，它们含有较多...
本文标题：南瓜百吃不厌的做法，饭店都买不到，吃一口葱香浓郁，营养又解馋
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/idurzrtx.html
网友评论