职场人有很多心病，和上级沟通是很关键的一个。
简要原则整理如下：
1.强强联合，过专业能力关。
很多事情进展不顺利，互相不满意，是因为无法达到甚或超越期待，不是吗？
所以第一本质因，能力要过关，要成为一个有硬实力的人，这是基础。
本质上我们和老板的关系是强强联合，不是吗？
2.表达感受和需求，过良知关。
我们和上级的冲突如果在辨理上可能是双输，输了是输，赢了更输。
而从指责回归内心的感受和需求才是根本之道，不是吗？
而感受和需求是和良知紧密相关的，良知是内心深处的四心（即：恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。），这才是沟通的正确频道啊，不是吗？
3.慈悲和包容，过能量关。
我们自己有多面向，别人和我们并无不同，哪怕是老板和领袖，因为同属人类。
这样你就知道自己如何伤害人的自尊和感情、如何诋毁人、如何嫉妒人、如何怨恨人、如何口蜜腹️剑、如何言行不一、如何宽以待己....
这样我们才会真正去理解和同理他人，也真正才有慈悲的力量生成，而对人事物的慈悲心是高频能量，能量一起烦恼消，你有过这样的感受吗？
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本文标题：向上沟通的原则
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