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苑九芬2615:允许情绪发泄

苑九芬2615:允许情绪发泄

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2024-08-18 13:20 被阅读0次

全红婵奥运会期间接受采访说:“自己跳不好的时候就会骂街,因为我要发泄一下,要不憋得多难受啊。”

她的队员补充说:“走过的易拉罐都要踩一脚。”全红婵说:“路过的狗都得骂两句。”

网友评价:就喜欢这样的全宝,真性情,主打一个真实随性。这就讲到我们非常喜欢的一个词叫情绪管理。

情绪是什么东西呢?大家记住,情绪就是生命的下水道,一个房子如果没有下水道,假设你花500万买一个房子,又花500万装修,忘了装下水道,没有下水道,这房子是不能住的,你住了没几天就臭气横溢,对吧?没法住。

人也一样,人的情绪就是下水道,情绪发泄通道是畅通的,人就健康;情绪发泻通道是憋屈的,人就很容易生病。

所以今天借全宝这个话题,这个国民好孩子,奥运冠军也骂街告诉大家,这是人性,人一定需要下水道,人一定需要发泄的地方,所以大家要允许自己的孩子发泄,又要允许我们自己发泄。

很大的一个考验就是,当孩子的情绪发泄的下水道又粗又猛的时候,作为父母,我们能不能接得住,我们能不能允许,如果我们能接得住,我们能够允许的话,哇,这样的爸爸妈妈是世间特别特别难得的爸爸妈妈!

亲们好!一天愉快!

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