人们的行事方式与态度总是受自身修养的限制。当修养高深时其行事往往态度淡然却明察秋毫；当修养低下时其行事往往心理阴暗且目光短浅。
人们总是凭心意、好恶行事；人们对待事情总是任凭情绪的洪流直来直去而不加控制。这样往往将事情的发展引向了一个不好的方向，给自己凭添许多的烦恼，让自己陷入困境。
要有效地控制住自己的“心”，就有必要对自己的思想体系进行一系列的改造。而这个改造的过程就是修行，改造的结果便是修养。
人的一生总是在有意或无意中对自身进行着改造，以适应这个社会对自己的要求。改造是一个变化的过程，人们在“变”的时候如果加以控制和引导，使之朝向一个更符合自然规律和人文情怀的方向时他才能很好的与这个世界相呼应。
也许有的人并不注重修养，也不修行，但他照样活得很好。可这样的人思想是敷浅的，内心是苍白的，生命的质的是脆弱的，就象一个没有灵魂的行尸走肉白白地来这世间一遭。并且这样的人在生存中存在的隐忧是巨大的，他时刻要防备来自外界和内心崩塌的风险。
一个通过修行获得良好教养的人，生命的质的是坚实的，他的人生是让人敬佩的。但我们也必须看到，修行的路是艰辛的，修行的过程是痛苦的。它时刻要与心灵抗争，时刻要与旧有的恶习搏斗，时刻要建立起自己思想的新秩序。而这是一个漫长且细致入微明心见性的过程。每一个走在这条路上的人终其一生都在践行着这样的一条法则：“慎独”。
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