来吧，至暗时刻
一、日拱一卒，每日思考
昨天下雨，天气很冷；今天还有雨，天气更冷。
有的人都穿上了羽绒衣。
5月的天气还这样，印象中我还是第一次见。
看到有的人分析，这是因为前段时间的汤加火山爆发，火山灰升到天空，形成空气溶胶，减少了太阳光热量的传送，据说1816年就因为有火山爆发，成为了“无夏之年”，所以今年的天气才这样反常，所以今年也可能是一个“无夏之年”。
我感觉说得还挺有道理的，就拭目以待吧。
这也再一次说明，我们近四十年的高速发展，在历史是不常见的，历史上常见的是动乱、灾难、灾害、战争。
所以，要做好应对更加恶劣形势的准备，积极去面对任何可能出现的糟糕局面。
加油吧！
二、今日养生实践记录*
睡前打坐15分钟。
昨天睡得晚了，明早和明晚都有事，今晚一点要早睡。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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本文标题：做好心理准备，应对任何可能出现的糟糕局面
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