我们拥有选择自己心态的终极自由，没有必要成为自己思维的囚徒

人生是什么？人生是我们脚下的路，是一连串生命的体验，更是一次灵魂的远行。——《不曾走过，怎会懂得》［美］安娜 昆德兰

我们时常会听到这样的感叹：哪有什么灵魂的远行？都是疲惫不堪的身体不堪回首，寸步难行！

在外面风吹日晒的羡慕坐办公室的，坐办公室羡慕飞来飞去的，飞来飞去的羡慕自由职业的……我们已经看不到自己为什么会在当下的座椅上？

是的！如果我们徘徊在这里，我想说：那是已经成为了你固有思维的囚徒，已经不能自拔，长此以往，终究浑浑噩噩，平平淡淡过此生！

这样困顿的思维我们每个人相信都有过，可是如果不安于现状，如何突破这层枷锁呢？

《思维的囚徒：活出生命的意义7原则》告知我们：我们拥有选择自己心态的终极自由，没有必要成为自己思维的囚徒！

米的小圈

我羡慕生活中这样的人，做着自己喜欢做的事，行走在世界的大小角落，活出了真正的精彩！

前年认识一位瑜伽老师，主语西班牙语还出过书，那会她在美国，之所以选择瑜伽，一方面打开了身体的僵硬，另外一方面相比以前的胆小，内向，不敢说话…瑜伽还打开了她的心灵之门，从此的她一发不可收拾，走上了一块布，浪迹天涯的修行！

这就是我们内心渴望的自由，一边行走，一边成长！一半身体在路上，一半灵魂在路上！都说灵魂和身体总有一个要在路上，我们最渴望的都是身体灵魂都在路上的人！

我们如何找到人生存在的价值，活出生命的意义？作者在书中给到一些建议：

01目标原则

提到目标，我们能说出来一大堆，提到你实现了哪些目标，说出个一二三的可能只有少数了！

目标如同射靶一样，看得到靶心，才会射中，不然都是徒劳！如果想要百发百中，那么就要练习如何射？角度，视角去思考如何射，中的比例高？而不是呀~我怎么射歪了？怎么又没中？……

聚焦错误也是目标达不成的关键！因为偏离了轨道！

人生来就是自卑的，我们的负面情绪是大于正面情绪的，否则孩子出生的第一声为什么是哭的？而不是笑的？我们面对的痛苦，难受，不满等等这些内在情绪，一定是多于我们兴奋的，如同我们上学，二十年磨一剑，一剑决定起点，是985还是211，还是不入流的大学？

所以找准自己的聚焦点，找到自己的目标，做与目标有关的事情，出现负面情绪时克服它，积极面对当下！

很多人会说：我还没找到自己喜欢的，真正想做的，感兴趣的事情，怎么办？我们可以暂时不清楚目标，但是我们不能放弃我们寻找目标的那份积极的态度！

记得一位老师曾经说过：你能不能考100分不重要，重要的是你是不是一直这么想？这是两件事！

02学习原则

我们生活中遇到的任何问题，解决方法可以有N个，但解决问题的人只有我们自己，任何人都无法替代，不要想着谁可以替你解决，别人替你解决的那都不叫事，顶多算是障碍~

如何用更好的方式去解决遇到的困难呢？唯有学习！我们每个人都有自己的天花板，有自己的特长，更多时候我们也需要跳出天花板看世界，跳出天花板的梯子就是你学习累积的厚度

一边学习一边审视自己，有没有更好的提升自己的方法？面对这个问题，他的这个方法好像更好呢~…一边偷师学艺，一边悄悄提升自己！有句话说：你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人！

小时候老人说：你要好好读书，将来有出息！却不懂深层含义，而自己读十几年的书下来，也不过如此！现在是知识大爆炸的时代，更是知识经济时代，互联网让我们更清楚：他原来真的很优秀！是自己努力的好几十倍！

当比你更优秀，更努力的人都比你拼命，你还有什么理由说：那就这样吧！

03感恩原则

抖音是我们消遣的工具，也让我们看到更大的世界！那些励志的，催泪的会让我们潸然泪下；那些愤恨的，不公的会让我们气愤，握紧拳头……

发生在别人身上的事情是故事，发生在自己身上的事情是事故。每一天我们都应该心怀感恩，感恩身边的一切，幸好那不是发生在我身上！

一位绅士看到一个乞丐很可怜，于是想要帮助他，每天丢给他十元钱。一年后，绅士结婚了，这天绅士路过乞丐摊，丢了五元，乞丐说：怎么少了一半？绅士说：我现在结婚了，有老婆，所以给不了你那么多了！乞丐听后上来就是一巴掌：好啊~你竟敢拿着给我的钱养老婆…

我们都是自私的，我们总是希望得到别人给予的好，一开始，感激不尽。可是久了，便习惯了，认为是理所应当的，有一天给予你的好少了，你便觉得怨恨，其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了，习惯了得到，便忘记了感恩。

米的小圈

我们都在不断学习，不断成长，不断经历，也不断精进！想想我们曾都是那样的一无所有，正是这一无所有，让任何一点点的收获都变得那么值得欢喜，终有一天会认出这一无所有的珍贵！

不要在乎身边的某些失去，因为失去有时候会是另外一份收获！

这本书还有一个有意思的地方，每一个章节的后面都有意义反思，让你在这些自我问答对比反馈中，去挖掘更多的意义！看完书的我已经挑选了一章有意思的意义反思手写答案，去实践，下一个的意义反思也在等我去挖掘，我需要，相信你也需要！

人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。——弗吉尼亚·伍尔芙