幸福实修Day17

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170803（17/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

看书（完成）

买明信片（未买到）

今日3朵玫瑰

  吃饵丝

  聚会

【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#：D17

只要你敢于从头学起，任何时候你都能学到新东西。

当你真的能够像初学者一样开始学习，整个世界将像你敞开大门。

【觉察日记】

一个人的生活习惯，在她无意识状态下真的很难被改变，并不停的循环！只有自己觉察到或痛苦了，才有了改变的动力！

和朋友一起做饭，敢于表达自己的感受，不在去隐忍做自己不想做的，不在讨好，愿意说出自己能做的，至于其他分给能做的人就好，大家都很轻松畅快！

我会直接和朋友说，我想要带回银川的只有你家有的，而不是像以前一样，等着她猜、等着她猜到了拿给我或猜不到我会郁闷。变化在关系中展露无疑，我喜欢这样的自己，贪食也明明白白的，耶耶耶……