姓名：玉生
时间：20230320
持续打卡【第2332天】
1、早起：5：35
2、运动：晨跑20分钟，俯卧撑40个。
3、读诵：听课程音频，听《大学》、《孝经》。
4、饮食：喝水较多、晚餐半饱。
5、感谢：感谢伟飞老师找书法大师求“扫除道”墨宝；感谢吴锡邵总介绍企业发展进步情况并邀约走访；感谢保密古寺诚心大师父发信息；感谢爱人一个人过生日毫无怨言；感谢儿子给妈妈买了礼物；感谢团队伙伴不懈精进；感谢客户无条件信任。
6、反省：线上会议发言动脑的多；练习左手拿筷子吃饭总是忘记；做不到如如不动，觉察到自己的情绪慢慢滋生。
7、利他：买菜做饭、给同事分享ppt、持续跟进101课后践行。
8、扫除实践：
【日扫一地】擦地、洗车。
【日捡一方】随手捡起地上垃圾，把草丛里的共享单车扶起推到停车区（4辆）。
【日整一处】整理床头抽屉，收纳羊绒大衣。
【日舍一物】清理手机视频，部分上传网盘。
【日悟一理】看到静哥还是有点咳嗽，中午做饭时就做了一个砂锅（大白菜粉条炖豆腐），想让他发发汗。又做个东北名菜——地三鲜，土豆过油后，突然觉得，如果茄子也炸一下，未免油太大了，于是就少留了一些油开始炒，可茄子块稍有点大，直到出锅后上了餐桌，才发现入味不好！当时想到了上次到杭州朴门吃闫总做的“橄榄菜炒西葫芦”，那天的西葫芦也是块很大，吃到嘴里感觉没熟，但一起吃饭的人说这是保持了食材的原味！那我今天的地三鲜也是无意间“保持了食材的原味”，舌尖上的中国不是说——高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式！如果今天的地三鲜是闫总亲自主厨掌勺，我吃茄子的心情会是什么？会同样觉得入味不够吗？还是会自信地告诉大家，这就是最朴素的烹饪方式，大家细品茄子本来的味道……
我有这样的想法，是不是别人也是？
联想到前几天辛锐给我们讲的“空性”——所有的一切，都只是我们把自己的认知强加给所见、所闻、所感！万物本空！
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