姓名:玉生
时间:20230320
持续打卡【第2332天】
1、早起:5:35
2、运动:晨跑20分钟,俯卧撑40个。
3、读诵:听课程音频,听《大学》、《孝经》。
4、饮食:喝水较多、晚餐半饱。
5、感谢:感谢伟飞老师找书法大师求“扫除道”墨宝;感谢吴锡邵总介绍企业发展进步情况并邀约走访;感谢保密古寺诚心大师父发信息;感谢爱人一个人过生日毫无怨言;感谢儿子给妈妈买了礼物;感谢团队伙伴不懈精进;感谢客户无条件信任。
6、反省:线上会议发言动脑的多;练习左手拿筷子吃饭总是忘记;做不到如如不动,觉察到自己的情绪慢慢滋生。
7、利他:买菜做饭、给同事分享ppt、持续跟进101课后践行。
8、扫除实践:
【日扫一地】擦地、洗车。
【日捡一方】随手捡起地上垃圾,把草丛里的共享单车扶起推到停车区(4辆)。
【日整一处】整理床头抽屉,收纳羊绒大衣。
【日舍一物】清理手机视频,部分上传网盘。
【日悟一理】看到静哥还是有点咳嗽,中午做饭时就做了一个砂锅(大白菜粉条炖豆腐),想让他发发汗。又做个东北名菜——地三鲜,土豆过油后,突然觉得,如果茄子也炸一下,未免油太大了,于是就少留了一些油开始炒,可茄子块稍有点大,直到出锅后上了餐桌,才发现入味不好!当时想到了上次到杭州朴门吃闫总做的“橄榄菜炒西葫芦”,那天的西葫芦也是块很大,吃到嘴里感觉没熟,但一起吃饭的人说这是保持了食材的原味!那我今天的地三鲜也是无意间“保持了食材的原味”,舌尖上的中国不是说——高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式!如果今天的地三鲜是闫总亲自主厨掌勺,我吃茄子的心情会是什么?会同样觉得入味不够吗?还是会自信地告诉大家,这就是最朴素的烹饪方式,大家细品茄子本来的味道……
我有这样的想法,是不是别人也是?
联想到前几天辛锐给我们讲的“空性”——所有的一切,都只是我们把自己的认知强加给所见、所闻、所感!万物本空!
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