老刘心语系列（127）:自己培养自己

        每一个人身上都有两个自己：一个正面、一个负面，一个积极、一个消极，一个真诚、一个虚伪，一个宽容、一个计较，一个勤奋、一个懒惰，一个坚强、一个脆弱……我们只有竭尽全力让正面打败负面、让积极打败消极、让真诚打败虚伪、让宽容打败计较、让勤奋打败懒惰、让坚强打败脆弱，才能成为最好的自己。

老刘心语系列（127）:自己培养自己

        众所周知，自己是自己最好的朋友，只有自己能陪伴自己一生；同时自己也是自己最大的敌人，自己往往对自己下不去手，懒惰拖延导致自己一天不如一天，只有战胜自己，才能超越自己、创造自己。

        一个人一生成就大小，关键在自己。你若想学，处处有学问，时时可学习，人人是老师，而最好的老师不是别人，恰恰是我们自己，最好的时间就是现在。因此，著名教育家李镇西老师谆谆告诫我们：世上没有救世主，成长千万不要依赖别人，只有自己培养自己。

老刘心语系列（127）:自己培养自己

        学会自己培养自己，自己发掘一个卓越的自己，用一生的时间去寻找那个每天让自己刮目相看、每天让自己惊讶不已的‘自己’！

        李老师深情地说：“习惯养成是自己培养自己的条件，而自己培养自己必须通过好习惯来完成。一个成功的老师至少应具备四个‘不停’：不停实践、不停思考、不停阅读、不停写作。四个不停就是自己培养自己的最好习惯。”

        1.不停实践

        再好的理论、规划不接受实践的检验而束之高阁，只能是蓝图、梦想。实干兴邦、空谈误国！我们现在不缺理论家，最缺实干家。

老刘心语系列（127）:自己培养自己

        实践即心无旁骛、全身心投入、踏踏实实做好每一件日常事情。

        实践特点：

        ①“科研性”，不盲目干，而是把每一个孩子当作研究对象，把每一个难题都当作课题，以研究的心态对待实践，开展动研究；

        ②“创造性”，在实践过程中，不重复昨天的故事，不重复别人也不重复自己，每一阶段都有创新，都有超越。

        2.不停思考

        做为灵长类动物，我们的最大优势就是有思想，能独立思考。

        把自己当作研究对象，揣摩、琢磨、体验、品味自己的日常学习、工作和生活；思考也包括关注、研究、咀嚼、审视别人的教育实践、教育思想。如思考带有检讨、解剖、质疑的意味，便成了反思，而反思的习惯和能力正是一个老师走向成功必不可少的精神素养和职业品质。

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        反思是最好的成长！

        一般老师=经验+教案

        优秀老师=经验+反思

        写一辈子教案，你还是老师，总在重复昨天的故事；写三年教后反思，你不知不觉就成为名师了，每天进步一点点，三年后一飞冲天、一鸣惊人。

        3.不停悦读

        把阅读当作生存需求、生活不可或缺的一部分，成为每天都需洗脸刷牙吃饭撒尿一样必须的生活内容。

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        悦读是最好的学习！

        我们要克服自满情绪，高效利用时间尤其是碎片化时间开展悦读，不要拿工作忙没时间来搪塞自己，读书的目的就是更好提升自己，提高工作效益，减少忙碌、盲目、迷茫。每个人的时间都一样，时间就像乳沟，只要你挤总还是有的！

        老师阅读一要“专业性”，教育名著、教学专著、教育教学报刊等都是阅读的对象；二要“人文性”，作为人类精神文明的传承者，除了认真阅读教育教学专业书，反思型老师即想成长为优秀老师、名师的人还要读些政治的、哲学的、经济的、历史的、文学的等与教育教学“无关”的书。

        4.不停写作

        很多人都在抱怨自己不会写，其实不是不会写而是不愿意写。谁都知道写作是一件苦差事，能不写就不写，君不见单位里凡是写东西的、整理材料的都不如会说的、会拍的、会送的升的快、生活滋润，有的郁郁寡欢甚至落下终身毛病，长期苦思冥想、伏案疾书、精神高度紧张导致神经衰弱、睡眠不好。

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        我们所说的写作非彼写作更不是创作，只是把自己所见所闻、所作所为、所思所想、所感所悟用笔真实地记录下来，毕竟有些想法、火花稍纵即逝。

        写作就是搜集积累自己教育矿藏的过程，也是总结提炼自己教育智慧、教育艺术的过程。

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        写作是最好的思考！

        写作一是坚持“日常性”，把写作当作自己的需要并逐步养成习惯，通过每一天的写作，点点滴滴积累教育故事、教育心得；二是坚持“叙事性”，就是一定要写原汁原味的教育案例，让自己的教育故事保留鲜活的气息，让心灵的泉水自然而然地流淌出来。

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        学习，成为更好的自己！

        终身学校（活到老学到老）：人的一生都在学习，出生即入学、盖棺即毕业！0—15岁是儿童（含婴幼儿）时期，15—18岁是青少年时期，18岁以后是青年时期。无论儿童、青少年及青年以后各个时期，都需要时时刻刻学习，特别是学生时期。学生学生，就是学习生活常识（幼儿园和小学）、学习生存技能（中学）、学习生命的意义和价值（大学及以后）。生活常识、生存技能不再赘述，只说说生命的意义和价值，需要我们用一生去学习感悟。

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        生命的意义和价值即内心面对世界、面对人生的认识，去观察、去包容、去升华、去经历那些生命的过程，成就一个又一个崭新的突破，在痛哭流涕中停止痛哭流涕，在铭心刻骨中治愈铭心刻骨，内心暨是人生的避风港，也是人生的了望台。

        悦读写作反思是一个人成长、成就、蜕变必不可少的经历。凌晨悦读，起床时有些痛苦，但一天结束时却感觉有收获；熬夜打游戏、刷剧，放纵时轻松，但临睡前却不免愧疚自责。

        自律是一个自我完善的过程，少不了要经历些痛苦，但只要你开始学会对自己多一点克制，人生就会逐渐变得充实，自律的人生都不会差！

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        真心想做事，再大的困难也能克服；不想做事，再小的阻碍也会成为理由。先决因素很重要，但更重要的是自己，人生的每时每刻，都是在为自己的明天铺路。

        23日以来，全县都因农村孩子刘家昌同学被清华大学预录取欢欣鼓舞着，手机涮屏、口口相传、大家述说着、议论着、兴奋着，却很少探索、思考刘家昌同学十二年磨一剑、十二年寒窗苦读地艰苦学习过程，特别是南和县教育局、一中领导多少年卧薪尝胆、寻求突破的奋斗历程，全县老师尤其是一中老师多少年战胜自我、超越自我、创造自我过程中拼洒汗水、奉献青春、青丝变白发甚至奉献生命的可歌可泣、惊天地泣鬼神的感人故事……

老刘心语系列（127）:自己培养自己

        大家普遍认为，名校录取存又运气，而最大的运气其实就是我们自己、我们自己的实力。录取不是挑孩子，是在挑父母、挑老师！因为父母（老师）前半生的样子里，往往藏着孩子后半生的结局！家长（老师）是过去的孩子，孩子是未来的家长（也可能是老师）……

        高考是小考，人生才是大考。只要你愿意全力以赴，你接下来所经历的每一个瞬间，都可能是改变命运的机会。

        良言一句三冬暖，恶语一句三春寒！悦读写作反思太重要了，说话更重要！语言的力量很神奇，我们不经意的一句话可能会成为孩子为之奋斗的目标，但也可能无意中伤害了孩子的自尊心，让孩子对未来失去自信。

        今后我们老师、家长朋友一定要多说积极正向的语言，给孩子力量（赋能），相信孩子、影响孩子、感染孩子、鼓励孩子，相信孩子像今年广州中考作文题目：别担心，我可以的。

        Life is a beautiful thing. Keep your head high, keep your chin up,keep smiling always!

老刘心语系列（127）:自己培养自己

        人生好比一架飞机，不在于飞得多高，关键是能平稳着陆；人生也像一列火车，不在乎跑得多快，主要是顺利抵达终点。不管你从哪里来，要到哪里去，都应追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己，今天比昨天更慈悲、更智慧、更懂爱与宽容，如果每天都能成为更好的自己，连在一起就是一个最好的人生、最成功的人生……

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