我一般都是5-7天做一次辅食，做完后用辅食盒分装冷冻，吃的时候拿出来冷冻状态下加少量水烧开，然后拌在米粉、粥、面条里，简单方便。
这个泥纠7就可以喂，大月龄的调剂下口味也是好的，鸡肉易消化，搭配粗纤维的南瓜，整体消化负担不会很重，又能促进肠胃蠕动。
鸡肉我推荐“泰森”的，宝妈们可以自行百度，宝宝食材安全第一。南瓜买粉面的南瓜就行，就最普通的。
鸡腿肉需要去筋去油脂：
鸡腿肉处理完后和南瓜一起洗净、切成小块，放辅食机里蒸30分钟，或任何方法蒸烂就可以。
打碎成泥，这里需要注意的是不要太干，要不冰冻加热后更干了（南瓜的原因），所以打碎时要尽量湿一些，可加入少量温水。
最后分装成一餐的量冷冻起来就好了。这个泥口感清甜，挑食的宝宝也爱吃。
分装储存
网友评论