西葫芦去皮洗净(较老的西葫芦需去籽)、内脂豆腐或绢豆腐取一小块洗净。比例是1/4个西葫芦(180g)配1/7盒豆腐(50g),这个份量做出来的量适合10个月宝宝吃2顿。不同月龄的宝宝按比例配制。
西葫芦切成小片,豆腐切小块。蒸到西葫芦能用勺背碾烂(西葫芦久蒸会破坏营养成分),加入到米粉、粥、面中即可。
这个辅食泥现吃现做,不建议冷冻储存。
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西葫芦去皮洗净(较老的西葫芦需去籽)、内脂豆腐或绢豆腐取一小块洗净。比例是1/4个西葫芦(180g)配1/7盒豆腐(50g),这个份量做出来的量适合10个月宝宝吃2顿。不同月龄的宝宝按比例配制。
西葫芦切成小片,豆腐切小块。蒸到西葫芦能用勺背碾烂(西葫芦久蒸会破坏营养成分),加入到米粉、粥、面中即可。
这个辅食泥现吃现做,不建议冷冻储存。
本文标题:【辅食】西葫芦豆腐泥
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