总纲来说，每日规律如下：
1. 每日总奶量600-800ml，分3-4次
2. 每日辅食总量300-600ml，分2-3次
3. 每日锻炼总时长2-4小时
4. 每日睡眠总时长10-14小时
5. 不强求断夜奶，优先保障总奶量
6. 秋冬季每日面部保湿4次，身体保湿3次
7. 根据需要服用补剂，建议早上吃D3、DHA、钙，下午吃铁，傍晚吃益生菌、锌，入睡前2小时吃钙。
8. 荤腥类辅食因不易消化建议上午吃，但与水果中的果酸易冲突，引起蛋白质消化不良，因此可考虑水果下午睡醒吃。
9. 谷物类辅食可傍晚吃，搭配蔬菜，不易引起夜间腹胀和消化不良。
10. 辅食添加应以不影响奶量为准，该月龄段的宝宝主要从奶品中摄入营养。
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以下为纠8脑伤宝定时喂养及作息时间表：
07:00 （起床、喝奶）
* 起床 换尿布 检查皮肤和肛门 身体保湿
* 喝增加免疫力的补剂（纽贝乐A4），因水温要求不能加奶里喝。
* 喝奶160-180ml
* 洗脸洗手 检查口腔和手 擦面霜
08:30（训练1小时）
* 大动作训练，上肢力量、扶站、爬
* 如需服药可以在这个时间段
* 适当喝水
* 适当小睡（避免吃辅食哭闹）
10:00（辅食）
* 换尿布
* 主食：米粉或粥（大米类）
* 添加：蛋黄或鱼泥或肉泥（荤腥类）
* 添加：D3和DHA
* 辅食总量160-180ml
* 擦手擦脸
11:00（训练0.5小时）
* 精细训练（见视频）
* 适当喝水
12:00（喝奶）
* 换尿布 身体保湿
* 喝奶160-180ml
* 擦手擦脸 擦面霜
13:00-15:00（午睡）
* 如中间醒，尽量继续哄睡
15:00（水果）
* 换尿布
* 吃果泥或水果或稀释果汁100ml
* 擦脸擦手
15:30（训练1小时）
* 认知训练（睡醒注意力相对集中，适合练认知，具体视频）
* 适当小睡
17:00（辅食）
* 换尿布
* 主食：颗粒面（小麦类）或谷物米粉
* 添加：蔬菜泥
* 辅食总量：160-180ml
* 擦脸擦手 擦面霜
18:30（训练0.5小时）
* 大动作训练
* 适当喝水
20:00（喝奶、睡觉）
* 换尿布 身体保湿
* 喝奶160-180ml
* 洗脸洗手 擦面霜
* 睡觉
00:00（夜奶）
* 换尿布
* 喝奶160-180ml
* 继续睡觉
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